Joulukalenterin luukku 13: Anna valosi loistaa

13.12.2015

Hyvää Lucian päivää, rakkaat ystävät!

Olen huomannut, että valo vaikuttaa minuun todella voimakkaasti. Jos päivästä toiseen raahustaa paksun pilvikerroksen alla märässä pimeydessä, pyrkii ryhti painumaan väkisinkin kasaan ja voimattomuus valtaamaan mielen.

Kun sitten jonakin päivänä näkee auringon, keho ihan hengittää valoa. Se virtaa keuhkojen pienimpäänkin rakkulaan, vapauttaa hartiat ja kohottaa katseen. Se palauttaa luottamuksen ja uskon kevään saapumiseen. Siihen kutittavan riemulliseen tunteeseen, kun aurinko paistaa täydeltä terältä, räystäät tippuvat ja valo on voittanut pimeyden.

Me tarvitsemme Lucian päivän ja joulun jo valon kaipuun takia. On niin lohdullista sytytellä kynttilöitä ja ripustaa valosarjoja ulos. Samalla ne – ehkä tiedostamattamme - muistuttavat meitä, että valoista voimallisin on meidän sisällämme.

Eräänä iltana mieheni kanssa pysähdyimme miettimään, minkälaista valoa ihmiset levittävät ympärilleen. Löysimme ystäväpiiristämme mm. tarkasti valaisevan taskulampun, lämpimällä liekillä palavan päreen, kodin ikkunoista pimeään iltaan loistavan turvallisuuden ja veden pinnalla välkehtivän auringonsäteen.

Sisäinen liekkimme voi olla pieni tuikku tai sädehtivä kruunu, joskus väsyneenä jopa säästöhehku. Olkoon se millainen tahansa, annetaan sen palaa. Sillä se lämmittää meitä itseämme ja valaisee elämämme. Ja siinä sivussa se loistaa muille ja antaa heillekin lohtua.  

Olkoon sinun valosi juuri sinun näköisesi. Tärkeintä on, että annat sen loistaa. Sillä sinä olet valo pimeässä!

Jouluisin ajatuksin

Auli

ps. Joulukalenterin kuvat by Ida Bragge

ps. Jos et ole vielä Ilon ja onnellisuuden kuntosalin uutiskirjeen tilaaja ja haluat saada sähköpostiisi tiedon aina uudesta, viikoittain vaihtuvasta onnellisuusharjoitteesta, tilaa uutiskirje tällä sivulla olevalla lomakkeella.

Kommentoi   (0) Kommentit

Kommentit

Kirjoitusta ei ole vielä kommentoitu.

Kommentoi

Pakolliset kentät on merkitty tähdellä.




Tervetuloa Ilon ja onnellisuuden kuntosalille!

Tervetuloa Ilon ja onnellisuuden kuntosalille!

Ilon ja onnellisuuden kuntosalin tavoitteena on tukea säännöllisessä mielen jumppaamisessa ja onnellisuuden harjoittamisessa. Vain säännöllisesti ja tietoisesti onnellisuutta harjoittaessa opimme hallitsemaan mieltämme siten, että onnellisuuden valitseminen on mahdollista kussakin hetkessä. Oleellista on itse hallita mieltään, eikä päinvastoin.

Lue lisää

Tilaa uutiskirje


Täytä alla olevaan kenttään sähköpostiosoitteesi, niin lähetän sinulle tiedon viikottaisista harjoitteista, sekä muista ajankohtaisista asioista.

* merkityt kentät ovat pakollisia

Aiemmat onnellisuusharjoitteet