{"id":15484,"date":"2015-03-19T21:29:00","date_gmt":"2015-03-19T21:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/31.217.192.104\/~iloversu\/uncategorized\/joulun-hiljaisuus\/"},"modified":"2021-07-14T11:48:18","modified_gmt":"2021-07-14T11:48:18","slug":"joulun-hiljaisuus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/","title":{"rendered":"Joulun hiljaisuus"},"content":{"rendered":"<p>Jouluna arki pys\u00e4htyy, kiire, stressi ja mieless\u00e4 taistelevat ajatukset v\u00e4istyv\u00e4t. On lupa vain olla. Ja tuossa pys\u00e4htymisess\u00e4 mieli rauhoittuu. Itse koen sen syv\u00e4n\u00e4 ja lempe\u00e4n\u00e4 hiljaisuutena. Katselen kynttil\u00f6it\u00e4, kuuntelen joulumusiikkia, tunnen kuusen tuoksun ja pipareiden maun. Ja ajatukset leijailevat hiljakseen ja harvakseen kuin lumihiutaleet pakkasella. Ihmeellinen hiljaisuus sis\u00e4ll\u00e4ni. Parhaiten sen kuvaa laulu <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ki0mVpIs0zE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">N\u00e4in syd\u00e4meeni joulun teen<\/a>. Ja juuri tuon laulun kuvaama avara hiljaisuus on itselleni joulun ydin. Jos mahdollista, kuuntele tuo laulu nyt.<\/p>\n<p> Nyt jouluviikon pyrimme tuomaan <strong>JOULUN HILJAISUUDEN<\/strong> el\u00e4m\u00e4\u00e4mme.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kynttil_kuusen_edess.jpg\" style=\"width: 274px; height: 184px;\" \/><\/p>\n<p>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Her\u00e4\u00e4 viisi minuuttia normaalia aiemmin. Heti noustuasi hiljenny muutaman minuutin ajan.<\/p>\n<p>o\u00a0\u00a0\u00a0 Hiljentymisen aikana voit halutessasi soittaa rauhallista joulumusiikkia.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Valitse istumapaikkasi niin, ett\u00e4 voit istua selk\u00e4 suorana ja jalkapohjat tukevasti lattialla. Laske k\u00e4det syliisi. Tiedosta k\u00e4tesi yksi sormi kerrallaan. Tunne my\u00f6s jalkapohjasi lattiaa vasten. Sulje silm\u00e4si. Tai jos silmien sulkeminen ei tunnu luontevalta, kiinnit\u00e4 katseesi edess\u00e4si olevaan kukkaan tai kynttil\u00e4\u00e4n.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Hengit\u00e4 syv\u00e4\u00e4n ja puhalla rauhallisesti ulos. Kuvittele, ett\u00e4 ilma virtaa napasi kautta sis\u00e4\u00e4n ja ulos. Hengit\u00e4 vapaasti ja rauhallisesti ilman ponnisteluja.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Muutaman minuutin ajan keskity musiikkiin tai hengitykseesi. Mieleesi voi tulla ajatuksia, mutta anna niiden lipua pois omaan tahtiinsa. Ajatukset ovat kuin lumihiutaleita, jotka sulavat pois. Niihin ei tarvitse takertua. Tiedosta vain uudelleen ja uudelleen k\u00e4tesi tai hengityksesi.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Lopeta hiljentyminen sanomalla hiljaa mieless\u00e4si\u00a0 Kiitos! Kiitos! Kiitos! Avaa rauhallisesti silm\u00e4si ja l\u00e4hde liikkeelle rauhasi s\u00e4ilytt\u00e4en.<\/p>\n<p> \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Jos ymp\u00e4rill\u00e4si touhuaa muita perheenj\u00e4seni\u00e4 ja aamuinen hiljentyminen tuntuu mahdottomalta, kokeile hiljaisuuden mikrohetki\u00e4.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Kokeile aamiaisp\u00f6yd\u00e4ss\u00e4 muutaman hengityksen verran keskitty\u00e4 vain hengitykseesi.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Suorita jokin asia tavallista hitaammin. Nosta esim. kuppi huulillesi tavallista hitaammin tai sy\u00f6 rauhallisesti ja tietoisesti ruokaasi pureskellen.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Auttaessasi lapsiasi voit olla tietoinen k\u00e4sist\u00e4si, lapsen ihon l\u00e4mm\u00f6st\u00e4 tai hiusten tuoksusta. Tuon pienen hetken maailmassa ei ole muuta. Olet t\u00e4ysin l\u00e4sn\u00e4.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Voit my\u00f6s tietoisesti hiljent\u00e4\u00e4 vauhtia. K\u00e4vele tai aja autoa rauhallisemmin kuin normaalisti.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Pys\u00e4hdy muutaman kerran p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 vet\u00e4m\u00e4\u00e4n henke\u00e4 oikein syv\u00e4\u00e4n ja puhalla ulos pitk\u00e4\u00e4n ja rauhallisesti.<br \/> o\u00a0\u00a0\u00a0 Huomaa, mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 on. Jos joudut jonottamaan kaupassa tai odottamaan esim. bussia, sen sijaan ett\u00e4 tutkisit facebookia tai lukisit uutisia \u00e4lypuhelimesi kautta, katso, onko ymp\u00e4rill\u00e4si jotain kaunista tai kiinnostavaa. K\u00e4yt\u00e4 tuo hetki hyv\u00e4ksesi, hengit\u00e4 ja nauti el\u00e4m\u00e4st\u00e4si.<\/p>\n<p> \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Ja n\u00e4in joulusuklaan aikaan kokeile ihmeess\u00e4 my\u00f6s <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=BdzMO76YWBY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">suklaameditaatiota<\/a>. (Toki voit tehd\u00e4 saman meditaation, mink\u00e4 tahansa sy\u00f6t\u00e4v\u00e4n suupalan kanssa.)<\/p>\n<p> T\u00e4n\u00e4\u00e4n aion kuunnella joululauluja, laittaa seimiasetelman esille ja hiljenty\u00e4 joulun viettoon. Saatte seuraavan onnellisuusharjoitteen ensi vuoden puolella, perjantaina 2.1.2015. Mutta toki siit\u00e4 huolimatta onnellisuusharjoitteita voi tehd\u00e4. Voit etsi\u00e4 Ilon ja onnellisuuden kuntosalilta lempiharjoitteesi. Tai mit\u00e4 jos loisit oman harjoitteen ja kertoisit siit\u00e4 meille muille?<\/p>\n<p> Ja muistathan, ett\u00e4 kaikki yst\u00e4v\u00e4si ovat my\u00f6s tervetulleita tekem\u00e4\u00e4n onnellisuusharjoitteita Ilon ja onnellisuuden kuntosalille maksutta helmikuun loppuun saakka. Minulla on salainen haave, ett\u00e4 joulun aikana j\u00e4senm\u00e4\u00e4r\u00e4mme tuplaantuisi \ud83d\ude42<\/p>\n<p> Kiitos kiitos kiitos, rakas yst\u00e4v\u00e4, kuluneesta vuodesta!<\/p>\n<p> Kaunista ja rakkaudellista hiljaisuutta jouluusi toivottaen<br \/> Auli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jouluna arki pys\u00e4htyy, kiire, stressi ja mieless\u00e4 taistelevat ajatukset v\u00e4istyv\u00e4t. On lupa vain olla. Ja tuossa pys\u00e4htymisess\u00e4 mieli rauhoittuu. Itse koen sen syv\u00e4n\u00e4 ja lempe\u00e4n\u00e4 hiljaisuutena. Katselen kynttil\u00f6it\u00e4, kuuntelen joulumusiikkia, tunnen kuusen tuoksun ja pipareiden maun.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-15484","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali","category-58","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Joulun hiljaisuus - Iloversum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Joulun hiljaisuus - Iloversum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jouluna arki pys\u00e4htyy, kiire, stressi ja mieless\u00e4 taistelevat ajatukset v\u00e4istyv\u00e4t. On lupa vain olla. Ja tuossa pys\u00e4htymisess\u00e4 mieli rauhoittuu. Itse koen sen syv\u00e4n\u00e4 ja lempe\u00e4n\u00e4 hiljaisuutena. Katselen kynttil\u00f6it\u00e4, kuuntelen joulumusiikkia, tunnen kuusen tuoksun ja pipareiden maun.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iloversum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-03-19T21:29:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-14T11:48:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kynttil_kuusen_edess.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"headline\":\"Joulun hiljaisuus\",\"datePublished\":\"2015-03-19T21:29:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:48:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/\"},\"wordCount\":525,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/files\\\/kuntosali\\\/kynttil_kuusen_edess.jpg\",\"articleSection\":[\"Ilon ja onnellisuuden kuntosali\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/\",\"name\":\"Joulun hiljaisuus - Iloversum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/files\\\/kuntosali\\\/kynttil_kuusen_edess.jpg\",\"datePublished\":\"2015-03-19T21:29:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:48:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/files\\\/kuntosali\\\/kynttil_kuusen_edess.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/files\\\/kuntosali\\\/kynttil_kuusen_edess.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/joulun-hiljaisuus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Joulun hiljaisuus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Iloversum\",\"description\":\"Iloversum\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Joulun hiljaisuus - Iloversum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Joulun hiljaisuus - Iloversum","og_description":"Jouluna arki pys\u00e4htyy, kiire, stressi ja mieless\u00e4 taistelevat ajatukset v\u00e4istyv\u00e4t. On lupa vain olla. Ja tuossa pys\u00e4htymisess\u00e4 mieli rauhoittuu. Itse koen sen syv\u00e4n\u00e4 ja lempe\u00e4n\u00e4 hiljaisuutena. Katselen kynttil\u00f6it\u00e4, kuuntelen joulumusiikkia, tunnen kuusen tuoksun ja pipareiden maun.","og_url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/","og_site_name":"Iloversum","article_published_time":"2015-03-19T21:29:00+00:00","article_modified_time":"2021-07-14T11:48:18+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kynttil_kuusen_edess.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"headline":"Joulun hiljaisuus","datePublished":"2015-03-19T21:29:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:48:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/"},"wordCount":525,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kynttil_kuusen_edess.jpg","articleSection":["Ilon ja onnellisuuden kuntosali"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/","name":"Joulun hiljaisuus - Iloversum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kynttil_kuusen_edess.jpg","datePublished":"2015-03-19T21:29:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:48:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kynttil_kuusen_edess.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kynttil_kuusen_edess.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/joulun-hiljaisuus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Joulun hiljaisuus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/","name":"Iloversum","description":"Iloversum","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15484"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15995,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15484\/revisions\/15995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}