{"id":15517,"date":"2015-05-15T09:58:00","date_gmt":"2015-05-15T09:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/31.217.192.104\/~iloversu\/uncategorized\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/"},"modified":"2021-07-14T11:47:59","modified_gmt":"2021-07-14T11:47:59","slug":"vapaudutaan-ylimaaraisesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/","title":{"rendered":"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Hei rakkaat onnellisuusjumppaajat,<\/p>\n<p>N\u00e4in kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 huomaan katselevani kotiani arvioiden ja punniten. Jostain mielen sopukoista kaivautuu esiin tarve puhdistaa ja uusiutua. Olo on kuin talviunestaan her\u00e4nneell\u00e4 karhulla, joka kaipaa puhdasta ja raikasta ilmaa. Uutta energiaa! Keveytt\u00e4!<\/p>\n<p> Tavarapaljouden tiedet\u00e4\u00e4n kuormittavan mielt\u00e4, aiheuttavan stressi\u00e4, riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunnetta ja jopa huonoa omaatuntoa. Eli k\u00e4\u00e4nteisesti tavaroista luopuminen tuo parempaa oloa ja ehk\u00e4 jopa lis\u00e4\u00e4 onnellisuutta. Muistanpa joskus vuosia sitten lukeneeni lehdest\u00e4, ett\u00e4 laajan kyselytutkimuksen mukaan yksi suomalaisia onnellistavimmista asioita oli juuri siivottu koti.<\/p>\n<p>T\u00e4ll\u00e4 viikolla siis tehd\u00e4\u00e4n ihan konkreettisia tekoja, joilla kevennet\u00e4\u00e4n mielemme painolastia eli aiheena on <strong>\u00a0VAPAUTUMINEN<\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg\" style=\"width: 480px; height: 640px;\" \/><\/p>\n<p>Kuva by Enokson<\/p>\n<p>Vapaudu joka p\u00e4iv\u00e4 <strong>yhdest\u00e4 konkreettisesta asiasta<\/strong>. Se voi olla rikkin\u00e4inen kahvimuki; j\u00e4\u00e4kaapin ovessa roikkuva vanha muistilappu; ei-niin-hyv\u00e4 alekirja; lahjana saatu v\u00e4\u00e4r\u00e4n tuoksuinen parfyymi; kulahtaneet talvihansikkaat; jo 20 vuotta lipaston laatikossa ollut muistoesine; ty\u00f6p\u00f6yd\u00e4n lokerikkoon kertyneet esitteet; kuivuneet askartelumaalit.<\/p>\n<p>Voit <strong>vapautua my\u00f6s ei-materiaalisista asioista<\/strong> kuten ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isist\u00e4 s\u00e4hk\u00f6posti- tai tekstiviesteist\u00e4 tai kamerassasi olevista ep\u00e4selvist\u00e4 tai muuten huonoista kuvista. Tai mist\u00e4 tahansa asiasta tai tavarasta, joka ei palvele tai tuota sinulle en\u00e4\u00e4 mielihyv\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Vapautuessasi <strong>muista kiitt\u00e4\u00e4<\/strong> asiaa tai esinett\u00e4 hyv\u00e4st\u00e4 palvelusta tai siit\u00e4, ett\u00e4 se on niin pitk\u00e4\u00e4n ollut osana el\u00e4m\u00e4\u00e4si. Ja sitten p\u00e4\u00e4st\u00e4 siit\u00e4 irti, sek\u00e4 konkreettisesti ett\u00e4 mielen tasolla. Hengit\u00e4 syv\u00e4\u00e4n ja tunne, miten ihanasti vapautuminen tuo mieleesi lis\u00e4\u00e4 tilaa.<\/p>\n<p>Voit laittaa tavaran roskikseen, kirpparille menev\u00e4\u00e4n laatikkoon tai vaateker\u00e4ykseen. Tai jos alueellasi on fb-kirpputori, ota esineest\u00e4 kuva ja myy se sopivalla hinnalla. Samalla tutustut naapuriston asukkaisiin. Jos olet ker\u00e4nnyt asioita kirpparilaatikkoon, vie se viikon lopuksi esim. Fidalle.<\/p>\n<p>Jos innostut, (mik\u00e4 on hyvin mahdollista, sill\u00e4 niin hyv\u00e4 olo tavaroita vapautumisesta tulee,) toki voit siivota vaikka kokonaisen lokerikon, hyllyn tai laatikon p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Mutta huolehdithan, ett\u00e4 teet sen hyv\u00e4ss\u00e4 hengess\u00e4. Jos tunnet stressitasosi nousevan, vapaudu vain yhdest\u00e4 pienest\u00e4 jutusta p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Jos haluat lukea aiheesta lis\u00e4\u00e4, niin hyvi\u00e4 vinkkej\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t<br \/> Anne Te Velde-Luoma: Kaaoksen kesytt\u00e4j\u00e4<br \/> Gretchen Rubin: <a href=\"http:\/\/frugalbits.com\/fitness-health\/how-housework-can-make-you-happy\/\">Onnellisuusprojekti<\/a><\/p>\n<p> Ihanan kev\u00e4ist\u00e4 viikkoa toivottaen<\/p>\n<p>Auli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4in kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 huomaan katselevani kotiani arvioiden ja punniten. Jostain mielen sopukoista kaivautuu esiin tarve puhdistaa ja uusiutua. Olo on kuin talviunestaan her\u00e4nneell\u00e4 karhulla, joka kaipaa puhdasta ja raikasta ilmaa. Uutta energiaa! Keveytt\u00e4!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15518,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-15517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali","category-58","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 - Iloversum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 - Iloversum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"N\u00e4in kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 huomaan katselevani kotiani arvioiden ja punniten. Jostain mielen sopukoista kaivautuu esiin tarve puhdistaa ja uusiutua. Olo on kuin talviunestaan her\u00e4nneell\u00e4 karhulla, joka kaipaa puhdasta ja raikasta ilmaa. Uutta energiaa! Keveytt\u00e4!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iloversum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-15T09:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-14T11:47:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"headline\":\"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4\",\"datePublished\":\"2015-05-15T09:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:47:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/\"},\"wordCount\":350,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg\",\"articleSection\":[\"Ilon ja onnellisuuden kuntosali\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/\",\"name\":\"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 - Iloversum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg\",\"datePublished\":\"2015-05-15T09:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:47:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg\",\"width\":480,\"height\":640},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Iloversum\",\"description\":\"Iloversum\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 - Iloversum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 - Iloversum","og_description":"N\u00e4in kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 huomaan katselevani kotiani arvioiden ja punniten. Jostain mielen sopukoista kaivautuu esiin tarve puhdistaa ja uusiutua. Olo on kuin talviunestaan her\u00e4nneell\u00e4 karhulla, joka kaipaa puhdasta ja raikasta ilmaa. Uutta energiaa! Keveytt\u00e4!","og_url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/","og_site_name":"Iloversum","article_published_time":"2015-05-15T09:58:00+00:00","article_modified_time":"2021-07-14T11:47:59+00:00","og_image":[{"width":480,"height":640,"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"headline":"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4","datePublished":"2015-05-15T09:58:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:47:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/"},"wordCount":350,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg","articleSection":["Ilon ja onnellisuuden kuntosali"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/","name":"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 - Iloversum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg","datePublished":"2015-05-15T09:58:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:47:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4427820200_c24f8b8537_z.jpg","width":480,"height":640},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaudutaan-ylimaaraisesta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vapaudutaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/","name":"Iloversum","description":"Iloversum","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15517"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15972,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15517\/revisions\/15972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}