![\"\"](\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/joulun_kauneus_jouluomenat_640x639.jpg\")
<\/p>\nHei rakkaat yst\u00e4v\u00e4t,<\/p>\n
Jotta joulu ei vilahda kiireess\u00e4 ohitsemme, meid\u00e4n on hyv\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 tuoda itsemme l\u00e4sn\u00e4 oleviksi meneill\u00e4\u00e4n olevaan hetkeen. Yksi hyv\u00e4 tapa on keskitty\u00e4 huomaamaan kauneus ja pys\u00e4hty\u00e4 hetkeksi nauttimaan siit\u00e4.<\/p>\n
Joulun kauneutta voi t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 ihan joka puolelta. Esim. t\u00e4m\u00e4n kuvan Ida on ottanut ruokakaupassa. Kun sallimme itsemme ylitt\u00e4\u00e4 paheksuntamme joulun kaupallisuudesta, kauneutta l\u00f6ytyy juuri nyt yllin kyllin kaikista kaupoista – \u00a0ja ihan maksutta. Kun olemme avoinna kauneudelle, n\u00e4emme sit\u00e4 kaikkialla.<\/p>\n
<\/p>\n
Pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n hetkeksi ihastelemaan joulupapereiden v\u00e4rej\u00e4 tai tutkitaan l\u00e4hemmin joulukukan ter\u00e4lehtien, emien ja heteiden hienoutta. Kuuletko, miten kauniisti joululaulussa tai lasten tonttulakeissa kellot helkkyv\u00e4t? Olen huomannut, ett\u00e4 silmi\u00e4 sirist\u00e4ess\u00e4ni pihojen jouluvalot muuttavat koko maailman upeaksi, tuikkivaksi valoshow:ksi. Ja keitti\u00f6n p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4 kynttil\u00e4n liekki pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 herkkyydell\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Kauneuden n\u00e4kee herkimmin joko keskittyess\u00e4 yksityiskohtiin tai pys\u00e4htyess\u00e4 katsomaan meit\u00e4 valtavasti suurempia asioita, kuten pilvien v\u00e4rej\u00e4 auringon laskiessa tai t\u00e4htitaivasta iltalenkill\u00e4. Mist\u00e4 kaikkialta sin\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4n\u00e4\u00e4n kauneutta?<\/p>\n
Kauneuden kokeminen pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Se koskettaa sisimm\u00e4ss\u00e4mme jotain sellaista kohtaa, joka avaa meille portit ihmeellisyyteen ja suurenmoisuuteen. Kun aistimme kauneutta, mielemme hiljenee ja kiire pys\u00e4htyy. Olemme jonkin ajatuksiamme suuremman \u00e4\u00e4rell\u00e4.<\/p>\n
Keskityt\u00e4\u00e4n siis l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja aistimaan joulun kauneus yll\u00e4tt\u00e4viss\u00e4, arkisissakin paikoissa. Antaudutaan hetkeksi ihmeellisyydelle. Annetaan suurenmoisuuden koskettaa. Kauneudessa l\u00f6yd\u00e4mme portin joulurauhaan.<\/p>\n
Jouluisin ajatuksin
Auli<\/p>\n
ps. Joulukalenterin kuvat by Ida Bragge<\/p>\n
ps. Jos et ole viel\u00e4 Ilon ja onnellisuuden kuntosalin uutiskirjeen tilaaja ja haluat saada s\u00e4hk\u00f6postiisi tiedon aina uudesta, viikoittain vaihtuvasta onnellisuusharjoitteesta, tilaa uutiskirje t\u00e4ll\u00e4 sivulla olevalla lomakkeella.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kauneuden kokeminen pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Se koskettaa sisimm\u00e4ss\u00e4mme jotain sellaista kohtaa, joka avaa meille portit ihmeellisyyteen ja suurenmoisuuteen. Kun aistimme kauneutta, mielemme hiljenee ja kiire pys\u00e4htyy. Olemme jonkin ajatuksiamme suuremman \u00e4\u00e4rell\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[67,66,65,64,43,44],"class_list":["post-15568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali","tag-hyva-tahto","tag-hyvyys","tag-joulu","tag-joulukalenteri","tag-mielen-jumppaaminen","tag-onnellisuus","category-58","description-off"],"yoast_head":"\n