![\"\"](\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/kiitollisena_vapaudesta_sininen_kynttila_639x640.jpg\")
<\/p>\nHei rakkaat yst\u00e4v\u00e4t,<\/p>\n
Sankarihaudoilla k\u00e4ydess\u00e4 mieli hiljenee. Valtava m\u00e4\u00e4r\u00e4 nuoria miehi\u00e4 – ei edes kunnolla aikuisia – on kuollut vapautemme puolesta. Kun ajattelee tuon ajan ihmisi\u00e4, ehkei pysty edes kuvittelemaan, miten rankkaa heid\u00e4n el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 on ollut. Miten paljon heilt\u00e4 onkaan vaadittu. Ja silti he olivat valmiit uhraamaan itsens\u00e4 itsen\u00e4isyyden ja vapauden puolesta. Koska vapauden arvo on mittaamaton.<\/p>\n
Juuri tuo vapaus antaa meille mahdollisuuden el\u00e4\u00e4 omanlaista el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 itse asioistaan ja mielipiteist\u00e4\u00e4n. El\u00e4\u00e4 ilman pelkoa ulkoisesta uhasta. Ja juuri tuo vapaus antaa meille my\u00f6s mahdollisuuden pys\u00e4hty\u00e4 ja l\u00e4hte\u00e4 tutkimaan, annammeko itse itsellemme vapauden. \u00a0\u00a0<\/p>\n
<\/p>\n
Olemmeko vapaita toimimaan syd\u00e4mest\u00e4mme k\u00e4sin vai annammeko N\u00e4in kuuluu tehd\u00e4 – tai Mit\u00e4 naapuritkin ajattelevat -ohjekirjan m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4mme? Annammeko itsellemme vapauden p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4, miten k\u00e4yt\u00e4mme mielt\u00e4mme? Olemmeko juuttuneet automaatio-ohjauksen vankilaan, jossa tietty \u00e4rsyke tuottaa aina samanlaisen reaktion? Vai olemmeko vapaita tietoisesti valitsemaan ajatuksemme ja tulkintamme?<\/p>\n
Mielemme hienouksia on kyky olla tietoinen. Voimme valita ajatuksemme sen mukaan, ovatko ne hyv\u00e4ksi ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 meille ja muille. Voimme kysy\u00e4 itselt\u00e4mme, lis\u00e4\u00e4k\u00f6 t\u00e4m\u00e4 tulkinta tapahtuneesta hyv\u00e4\u00e4 oloa itselleni ja muille. Ollessamme sis\u00e4isesti vapaita, voimme tietoisesti vaikuttaa tunteisiimme ja el\u00e4m\u00e4mme laatuun. Sill\u00e4 sis\u00e4inen valinnanvapaus tuo mukanaan kyvyn valita hyv\u00e4\u00e4 oloa ja onnellisuutta lis\u00e4\u00e4vi\u00e4 ajatuksia ja toimia sek\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 niiden merkityksellisyys.<\/p>\n
T\u00e4n\u00e4\u00e4n juhlitaan itsen\u00e4isyytt\u00e4 ja vapautta. Olkaamme my\u00f6s sis\u00e4isesti vapaita. Sill\u00e4 vapauden arvo on mittaamaton.<\/p>\n
Kiitollisena vapaudesta<\/p>\n
Auli<\/p>\n
ps. Joulukalenterin kuvat by Ida Bragge<\/p>\n
ps. Jos et ole viel\u00e4 Ilon ja onnellisuuden kuntosalin uutiskirjeen tilaaja ja haluat saada s\u00e4hk\u00f6postiisi tiedon aina uudesta, viikoittain vaihtuvasta onnellisuusharjoitteesta, tilaa uutiskirje t\u00e4ll\u00e4 sivulla olevalla lomakkeella.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mielemme hienouksia on kyky olla tietoinen. Voimme valita ajatuksemme sen mukaan, ovatko ne hyv\u00e4ksi ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 meille ja muille. Voimme kysy\u00e4 itselt\u00e4mme, lis\u00e4\u00e4k\u00f6 t\u00e4m\u00e4 tulkinta tapahtuneesta hyv\u00e4\u00e4 oloa itselleni ja muille.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[127,65,64,104,43,44,129,128],"class_list":["post-15574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali","tag-itsenaisyyspaiva","tag-joulu","tag-joulukalenteri","tag-kiitollisuus","tag-mielen-jumppaaminen","tag-onnellisuus","tag-valinnanvapaus","tag-vapaus","category-58","description-off"],"yoast_head":"\n