{"id":15652,"date":"2016-05-27T10:46:00","date_gmt":"2016-05-27T10:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/31.217.192.104\/~iloversu\/uncategorized\/vapaaehtoisuuden-ilo\/"},"modified":"2021-07-14T11:46:18","modified_gmt":"2021-07-14T11:46:18","slug":"vapaaehtoisuuden-ilo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/","title":{"rendered":"Vapaaehtoisuuden ilo"},"content":{"rendered":"<p>Hei rakas yst\u00e4v\u00e4,<\/p>\n<p>Viime viikolla avasimme vapautta valinnanvapauden kautta. Ja erityisesti tutustuimme mahdollisuuteemme lis\u00e4t\u00e4 vapauttamme valitsemalla my\u00f6nteisi\u00e4 ja hyv\u00e4\u00e4 oloa tuottavia ajatuksia ja tulkintoja. T\u00e4ll\u00e4 viikolla jatkamme vapauden teemaa ja syvennymme vapaaehtoisuuteen.<\/p>\n<p>Jotta vapaus toisi meille hyv\u00e4\u00e4 oloa ja lis\u00e4si onnellisuuttamme, meid\u00e4n on hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4 my\u00f6s<strong> vapauteen liittyv\u00e4 vastuu<\/strong>. Usein arjen painamana v\u00e4syneess\u00e4 mieless\u00e4 saattaa k\u00e4yd\u00e4 toivomus el\u00e4m\u00e4st\u00e4 ilman mink\u00e4\u00e4nlaisia vastuita. Ei tarvitsisi huolehtia mist\u00e4\u00e4n, ei p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n eik\u00e4 huomioida ket\u00e4\u00e4n eik\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. Saisi vain olla. Saisi olla totaalisen vapaa. Ja hetkitt\u00e4in vastuuton vapaus saattaa tuntua huolettomuudelta. Mutta pitemm\u00e4n p\u00e4\u00e4lle olo saattaa olla orpo kuin lastulla lainehilla, ilman p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, ilman juurtumista, ilman mihink\u00e4\u00e4n kuulumista.<\/p>\n<p>El\u00e4m\u00e4 ilman mink\u00e4\u00e4nlaista vastuuta rupeaa ahdistamaan, koska el\u00e4m\u00e4st\u00e4 puuttuu suunta. <strong>Kaipaamme el\u00e4m\u00e4\u00e4mme suuntaa<\/strong>, koska sis\u00e4isesti valittuun, omaan suuntaan kulkiessamme koemme toteuttavamme itse\u00e4mme. El\u00e4v\u00e4mme itse\u00e4mme todeksi. \u00a0<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg\" style=\"width: 615px; height: 461px;\" \/><\/p>\n<p><strong>Kun vapauteen yhdistyy omia arvoja toteuttava suunta, voimme puhua vapaaehtoisuudesta<\/strong>. Teemme vapaaehtoisesti asioita, joista pid\u00e4mme ja joita arvostamme. Ja tekemisemme kautta ilmaisemme ja toteutamme itse\u00e4mme. \u00a0Koemme vapautta, sill\u00e4 olemme <strong>ottaneet vastuun itsest\u00e4mme ja rohkeasti tarttuneet el\u00e4m\u00e4mme ohjauspy\u00f6r\u00e4\u00e4n<\/strong>.<\/p>\n<p>T\u00e4t\u00e4 mahtavaa <strong>VAPAAEHTOISUUDEN ILOA<\/strong> juhlimme tulevan viikon ajan laatimalla <strong>innostavien tekojen listan tai mielekartan<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 40px;\">Ota esille onnellisuusp\u00e4iv\u00e4kirjastasi puhdas aukeama. Ja kirjoita siihen niit\u00e4 asioita ja toimia, joita <strong>teet todella mielell\u00e4si, jotka innostavat sinua ja jotka ovat niin mukavia, ett\u00e4 teet niit\u00e4 niiden itsens\u00e4 takia<\/strong>. Yrit\u00e4 mietti\u00e4 noita innostavia toimia jokaiselta el\u00e4m\u00e4si alueelta. Halutessasi voit my\u00f6s piirt\u00e4\u00e4 tai kuvittaa karttasi, jos se on sinua innostava puuha \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"margin-left: 40px;\">Kun paperi on t\u00e4ynn\u00e4, <strong>pisteyt\u00e4 toimet<\/strong>: anna 3 pistett\u00e4 niille asioille, joita teet jo tarpeeksi. 2 pistett\u00e4 niille, joita teet jonkin verran, mutta haluaisit tehd\u00e4 enemm\u00e4n. Ja 1 piste asioille, jotka eiv\u00e4t juuri nyt toteudu el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si.<br \/> T\u00e4llaista listaa Lauri J\u00e4rvilehto kutsuu kutsumuskartaksi, ja tarkemman ohjeet sen tekemiseen l\u00f6yd\u00e4t <a href=\"https:\/\/upeaatyota.fi\/tyokaluja\/#kutsumuskartta\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/vapaaehtoisuuden_ilo_ratsastaja_meren_rannassa.jpg\" style=\"width: 640px; height: 480px;\" \/><\/p>\n<p style=\"margin-left: 40px;\">Kun olet selvitt\u00e4nyt itse\u00e4si innostavat asiat, pyri mahdollisuuksien mukaan <strong>lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n niit\u00e4 innostavia asioita ja toimia <\/strong>el\u00e4m\u00e4\u00e4si, jotka viel\u00e4 eiv\u00e4t toteudu ja joita haluaisit tehd\u00e4 enemm\u00e4n. Vaikka ihan pieness\u00e4kin m\u00e4\u00e4rin. Jos nautit laulamisesta, laula yksin\u00e4si vaikka ty\u00f6matkalla autossasi, ennen kuin l\u00f6yd\u00e4t itsellesi sopivan kuoron. Mieti, miten voisin sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ni pikkuisen juuri tuota nautinnollista tekemist\u00e4? \u00c4l\u00e4 kuuntele mielesi selityst\u00e4, miksi se ei onnistu. <strong>Kysy vaan uudelleen, miten voisin\u2026<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin-left: 40px;\">Vapaaehtoisuudessa ei ole niink\u00e4\u00e4n kyse varsinaisesta toiminnasta, vaan <strong>vapaaehtoisuuden tunteesta<\/strong>. Siit\u00e4 ilosta, jonka tunnet sis\u00e4ll\u00e4si toimeen tarttuessasi ja sit\u00e4 tehdess\u00e4si. Sen takia kuuntele itse\u00e4si tarkalla korvalla. Joka kerta kun kuulet ajattelevasi, ett\u00e4 tuokin asia <em>t\u00e4ytyy\/tai pit\u00e4isi tehd\u00e4<\/em>, pys\u00e4hdy. Pys\u00e4hdy ja kysy itselt\u00e4si t\u00e4ytyyk\u00f6 minun vai haluanko min\u00e4? Pit\u00e4isik\u00f6 vai haluanko? Usein arkikieless\u00e4 k\u00e4yt\u00e4mme sanaa<em> t\u00e4ytyy<\/em>, vaikka oikeasti saatamme<em> haluta<\/em>. Unohda t\u00e4m\u00e4n viikon ajaksi <em>pit\u00e4isi- <\/em>ja<em> t\u00e4ytyy<\/em> \u2013sanat.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/vapaaehtoisuuden_ilo_purjehtija_640.jpg\" style=\"width: 630px; height: 420px;\" \/><\/p>\n<p style=\"margin-left: 40px;\">Tehd\u00e4\u00e4n viikon ajan vapaaehtoisuuden pohjalta mahdollisimman paljon asioita, jotka tuottavat iloa ja hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4 my\u00f6s itsellemme.<\/p>\n<p>Innostavaa oloa ja vapauden tunnetta viikkoosi toivottaen<br \/> Auli<\/p>\n<p>Lue lis\u00e4\u00e4 mm. Frank Martelan kirjaa Valon\u00f6\u00f6rit (2015) ja Lauri J\u00e4rvilehdon kirjaa Tee itsest\u00e4si mestariajattelija (2012)<\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.6;\">ps. Jos et ole viel\u00e4 Ilon ja onnellisuuden kuntosalin uutiskirjeen tilaaja ja haluat saada s\u00e4hk\u00f6postiisi tiedon aina uudesta, viikoittain vaihtuvasta onnellisuusharjoitteesta, tilaa uutiskirje t\u00e4ll\u00e4 sivulla olevalla lomakkeella.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vapaaehtoisuudessa vapauteen yhdistyy suunta ja vastuu. Sis\u00e4isesti valittuun suuntaan kulkemalla toteutamme itse\u00e4mme. Kun olemme ottaneet vastuun suunnasta ja itsest\u00e4mme ja rohkeasti tarttuneet el\u00e4m\u00e4mme ohjauspy\u00f6r\u00e4\u00e4n, koemme suurta vapautta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[217,43,44,215,214,128,216],"class_list":["post-15652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali","tag-kutsumuskartta","tag-mielen-jumppaaminen","tag-onnellisuus","tag-suunta","tag-vapaaehtoisuus","tag-vapaus","tag-vastuu","category-58","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vapaaehtoisuuden ilo - Iloversum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vapaaehtoisuuden ilo - Iloversum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vapaaehtoisuudessa vapauteen yhdistyy suunta ja vastuu. Sis\u00e4isesti valittuun suuntaan kulkemalla toteutamme itse\u00e4mme. Kun olemme ottaneet vastuun suunnasta ja itsest\u00e4mme ja rohkeasti tarttuneet el\u00e4m\u00e4mme ohjauspy\u00f6r\u00e4\u00e4n, koemme suurta vapautta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iloversum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-27T10:46:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-14T11:46:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"615\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"461\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"headline\":\"Vapaaehtoisuuden ilo\",\"datePublished\":\"2016-05-27T10:46:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:46:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/\"},\"wordCount\":583,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg\",\"keywords\":[\"kutsumuskartta\",\"Mielen jumppaaminen\",\"onnellisuus\",\"suunta\",\"vapaaehtoisuus\",\"vapaus\",\"vastuu\"],\"articleSection\":[\"Ilon ja onnellisuuden kuntosali\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/\",\"name\":\"Vapaaehtoisuuden ilo - Iloversum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-27T10:46:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:46:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg\",\"width\":615,\"height\":461},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/vapaaehtoisuuden-ilo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vapaaehtoisuuden ilo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Iloversum\",\"description\":\"Iloversum\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vapaaehtoisuuden ilo - Iloversum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Vapaaehtoisuuden ilo - Iloversum","og_description":"Vapaaehtoisuudessa vapauteen yhdistyy suunta ja vastuu. Sis\u00e4isesti valittuun suuntaan kulkemalla toteutamme itse\u00e4mme. Kun olemme ottaneet vastuun suunnasta ja itsest\u00e4mme ja rohkeasti tarttuneet el\u00e4m\u00e4mme ohjauspy\u00f6r\u00e4\u00e4n, koemme suurta vapautta.","og_url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/","og_site_name":"Iloversum","article_published_time":"2016-05-27T10:46:00+00:00","article_modified_time":"2021-07-14T11:46:18+00:00","og_image":[{"width":615,"height":461,"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"headline":"Vapaaehtoisuuden ilo","datePublished":"2016-05-27T10:46:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:46:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/"},"wordCount":583,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg","keywords":["kutsumuskartta","Mielen jumppaaminen","onnellisuus","suunta","vapaaehtoisuus","vapaus","vastuu"],"articleSection":["Ilon ja onnellisuuden kuntosali"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/","name":"Vapaaehtoisuuden ilo - Iloversum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg","datePublished":"2016-05-27T10:46:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:46:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vapaaehtoisuuden_ilo_pyorailija_ja_koira.jpg","width":615,"height":461},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/vapaaehtoisuuden-ilo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vapaaehtoisuuden ilo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/","name":"Iloversum","description":"Iloversum","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15652"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15904,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15652\/revisions\/15904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}