![\"\"](\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/rakkauden_tavat_suklaasydan_640.jpg\")
<\/p>\nHei rakas yst\u00e4v\u00e4,<\/p>\n
Viime viikolla l\u00e4mmittelimme rakkauden neuronipiirej\u00e4 aivoissamme. Avasimme syd\u00e4memme ja annoimme rakkauden t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 meid\u00e4t ilman vaatimusta rakkauden ilmaisemisesta. Nyt l\u00e4hdemme etsim\u00e4\u00e4n itselle sit\u00e4 luontevinta tapaa osoittaa rakkautta.<\/p>\n
Usein t\u00f6rm\u00e4\u00e4 ajatukseen, ett\u00e4 ainoa oikea tapa osoittaa rakkautta, on tunnustaa rakkautensa verbaalisesti. Ja jotta asia olisi mahdollisimman vaikea, miten vain puolihuolimattomasti livautettu lause ei kelpaakaan. Elokuvista kun tulee oppineeksi, ett\u00e4 se pit\u00e4isi sanoa viel\u00e4 sill\u00e4 oikealla \u00e4\u00e4nens\u00e4vyll\u00e4 ja oikeanlaisessa tilanteessa. Ja siihen kun viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4 peruspelon hyl\u00e4tyksi tulemisesta, niin ei mik\u00e4\u00e4n ihme, ett\u00e4 rakkautensa tunnustajalla \u2019Min\u00e4 rakastan sinua\u2019 tahtoo juuttua kurkkuun.<\/p>\n
<\/p>\n
Jos tunnistat tuon vaikeuden, \u00e4l\u00e4 huoli. Nimitt\u00e4in luin vuosia sitten kirjan, jossa kerrottiin viidest\u00e4 erilaisesta tavasta osoittaa rakkautta. (Valitettavasti en en\u00e4\u00e4 muista kirjan nime\u00e4.) Ja sit\u00e4 lukiessani oivalsin, ett\u00e4 on useita erilaisia tapoja rakastaa ja osoittaa rakkauttaan. Ja se helpotti my\u00f6s rakkauden huomaamista ja vastaanottamista, kun ei en\u00e4\u00e4 tarvinnut tehd\u00e4 itse\u00e4\u00e4n murheelliseksi miettim\u00e4ll\u00e4, milloin oli kuullut \u2019Rakastan sinua\u2019.<\/p>\n
Verbaalisesti rakkauden ilmaiseminen<\/strong> \u00a0<\/p>\n Rakkauden osoittaminen lahjoja antaen<\/strong> L\u00e4heisyys rakkautena<\/strong> \u00a0<\/p>\n Pienet palvelukset, rakkaudelliset teot<\/strong> \u00a0<\/p>\n Rakkautta on yhdess\u00e4 tekeminen<\/strong> Anna itsesi t\u00e4ytty\u00e4 rakkauden energialla<\/strong>. Ja anna rakkauden virrata, aivan kuin viime viikolla jo harjoiteltiin.<\/p>\n Tunnistitko itsellesi luontevimman tavan osoittaa rakkautta? Jos tunnistit, k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4 tulevan viikon ajan tietoisesti joka p\u00e4iv\u00e4<\/strong>. Voit osoittaa rakkauttasi l\u00e4heisillesi, yst\u00e4villesi tai jopa l\u00e4himm\u00e4isen rakkautena tuntemattomalle. On sitten kyseess\u00e4 kannustavat sanat, arkip\u00e4iv\u00e4n lahja kauppareissulta, l\u00e4mmin kosketus, valmiiksi voideltu voileip\u00e4 tai yhdess\u00e4 puuhastelu, anna rakkautesi virrata. Ja nauti rakkauden osoittamisesta.<\/p>\n Jos viel\u00e4 olet ep\u00e4varma oman tapasi kanssa tai haluat laajentaa rakkauden osoittamisen tapojasi, kokeile joka p\u00e4iv\u00e4 yht\u00e4 viidest\u00e4 tavasta osoittaa rakkautta<\/strong>. P\u00e4\u00e4t\u00e4 aina aamuisin her\u00e4tty\u00e4si, mik\u00e4 on t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n rakastamisen tapa, niin n\u00e4et p\u00e4iv\u00e4n aikana mahdollisuuksia osoittaa rakkauttasi juuri tuolla tavalla. Ja on tapasi mik\u00e4 tahansa, anna l\u00e4mm\u00f6n ja rakkauden virrata syd\u00e4mest\u00e4si.<\/p>\n Tee my\u00f6s huomiota, miten l\u00e4heisesi osoittavat rakkauttaan<\/strong>. Heid\u00e4n luontaiset tapansa osoittaa rakkautta voivat olla kokonaan toisenlaiset kuin omasi. Mit\u00e4p\u00e4 jos se ihan arkinen kahvin kaataminen kuppiisi tai yhdess\u00e4 kuntosalille l\u00e4hteminen onkin rakkautta ja arvostusta sinua kohtaan? Avataan itsemme huomaamaan ja vastaanottamaan rakkautta mahdollisimman monella tavalla<\/strong>. Kun lakkaamme odottamasta rakkautta vain omalla tavallamme, huomaamme rakkauden virtaavan hyvin monimuotoisesti. \u00a0Parhaimmillaan jopa linnunlaulu ja syksyn keltaiset lehdet kertovat rakkaudesta.<\/p>\n Runsaasti rakkautta viikkoosi toivottaen<\/p>\n Auli<\/p>\n ps. Jos et ole viel\u00e4 Ilon ja onnellisuuden kuntosalin uutiskirjeen tilaaja ja haluat saada s\u00e4hk\u00f6postiisi tiedon aina uudesta, viikoittain vaihtuvasta onnellisuusharjoitteesta, tilaa uutiskirje t\u00e4ll\u00e4 sivulla olevalla lomakkeella.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Usein t\u00f6rm\u00e4\u00e4 ajatukseen, ett\u00e4 ainoastaa sanallinen rakkauden tunnustaminen on oikea ja ainoa tapa ilmaista rakkautta. Kun oivaltaa, ett\u00e4 rakkautta voi ilmaista hyvin monenlaisilla tavoilla, sek\u00e4 sen ilmaiseminen ett\u00e4 vastaanottaminen helpottuu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15671,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[43,44,240,242,241,60],"class_list":["post-15670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali","tag-mielen-jumppaaminen","tag-onnellisuus","tag-rakastaminen","tag-rakkauden-ilmaiseminen","tag-rakkauden-vastaanottaminen","tag-rakkaus","category-58","description-off"],"yoast_head":"\n
Jotkut ihmiset osaavat t\u00e4ysin luontevasti kohottaa toisen oloa ja tunnetilaa sanallisesti. Aidosti ja vilpitt\u00f6m\u00e4sti he kertovat arvostuksensa ja tunnustavat rakkautensa. Kannustaessaan ja kehuessaan he osaavat t\u00e4ysin sujuvasti v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 imartelun karikot ja nolouden suot. He l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t juuri oikeat sanat oikeisiin hetkiin. Sanat, jotka hoivaavat ja helliv\u00e4t.<\/p>\n
Yksi tapa osoittaa rakkauttaan on antaa lahjoja. Er\u00e4s yst\u00e4v\u00e4ni on aivan loistava t\u00e4ss\u00e4 taidossa. H\u00e4n l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aina jotain sopivaa annettavaa tai viemist\u00e4. Olen joskus ep\u00e4illyt, ett\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 on aivoissaan erityinen lahjapoimu, jossa yhdistyv\u00e4t kyky ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 syv\u00e4llisesti yst\u00e4vi\u00e4\u00e4n, tieto heid\u00e4n mieltymyksist\u00e4\u00e4n sek\u00e4 ylenpalttisen tarkka havainnointikyky, joka saa h\u00e4net n\u00e4kem\u00e4\u00e4n ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4n maailman mahdollisina lahjoina. Ja jokaisesta lahjasta n\u00e4kee, ett\u00e4 h\u00e4n on ajatellut l\u00e4mpim\u00e4sti ja rakkaudella lahjan saajaa.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/rakkauden_tavat_antaa_kukkia_640.jpg\")
<\/p>\n
Rakkautta voi osoittaa my\u00f6s fyysisesti koskettaen, olemalla l\u00e4hell\u00e4. Pieni hipaisu ohi menness\u00e4. Hiusten p\u00f6rr\u00f6tt\u00e4minen. Kainaloon k\u00e4pertyminen televisiota katsottaessa. K\u00e4si k\u00e4dess\u00e4 k\u00e4veleminen. Sormella kuvion piirt\u00e4minen toisen iholle. L\u00e4ht\u00f6pusut ja kotiintulohalit. Rakkautta on koskettaminen. Ja rakkautta on my\u00f6s p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 toinen ihminen l\u00e4helleen, omalle reviirilleen.<\/p>\n
Yksi noista kirjassa mainitusta viidest\u00e4 tavasta on pienet palvelukset. Mieheni on todella hyv\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 tavassa. H\u00e4n tuo teekuppia ja k\u00e4\u00e4rii viltti\u00e4 jalkojeni ymp\u00e4rilleni. H\u00e4n huolehtii, ettei ovi ole lukittuna, kun olen tulossa my\u00f6h\u00e4\u00e4n kotiin. H\u00e4n muistaa etsi\u00e4 kaupasta lempihammasharjani tai hiekoittaa polun autolleni jo ensimm\u00e4isen\u00e4 liukkaana aamuna. Ei n\u00e4iden juttujen tarvitse todellakaan olla isoja. Mutta pienikin juttu kertoo, ett\u00e4 h\u00e4n on ajatellut minua. \u00a0\u00a0<\/p>\n
Itse taas tunnistin omaksi tavakseni yhdess\u00e4 tekemisen. Voiko antoisampaa ollakaan kuin yhdess\u00e4 mattojen peseminen tai puutarhan laittaminen? Yhteisen tavoitteen eteen uurastaminen on minulle se helpoin ja luontevin tapa kokea ja osoittaa rakkautta. Mutta aina tavoitteiden tai tekemisten ei tarvitse olla suuriakaan. Yhdess\u00e4 tekemiseksi riitt\u00e4\u00e4 my\u00f6s yhteinen k\u00e4velylenkki tai yhdess\u00e4 oleminen kumpikin omaa kirjaansa lukien. Yhdess\u00e4 tekeminen tai saman \u00e4\u00e4rell\u00e4 oleminen on jakamista. Olet mukana kanssani t\u00e4ss\u00e4 jutussa, koska rakastan sinua.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.iloversum.fi\/files\/kuntosali\/rakkauden_tavat_kirjan_sivut_640_.jpg\")
<\/p>\nTulevan viikon mielenjumppaharjoitteet<\/h3>\n