{"id":15702,"date":"2017-01-20T14:45:00","date_gmt":"2017-01-20T14:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/31.217.192.104\/~iloversu\/uncategorized\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/"},"modified":"2021-07-14T11:45:55","modified_gmt":"2021-07-14T11:45:55","slug":"6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/","title":{"rendered":"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet"},"content":{"rendered":"

Hyv\u00e4 yst\u00e4v\u00e4ni,<\/p>\n

Kuinka monta kertaa olet el\u00e4m\u00e4si aikana kuullut tavoitteiden asettamisen t\u00e4rkeydest\u00e4? Miten ilman tavoitteita harhailemme el\u00e4m\u00e4mme vesill\u00e4 ilman suuntaa, ilman p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4? Uskon my\u00f6s itse vahvasti siihen, ett\u00e4 suunta on hyv\u00e4 olla selvill\u00e4. Jos ei ole suuntaa, el\u00e4m\u00e4 on kuin sumussa harhailemista. Mutta tarvitseeko suunta tiukan tavoitteen?<\/p>\n

Tavoitteellisena ihmisen\u00e4 luon itselleni koko ajan tavoitteita. Jopa satoja kertoja ajamalleni reitille sis\u00e4inen kellokalleni saattaa automaattisesti laittaa aikatavoitteen, ik\u00e4\u00e4n kuin pystyisin viel\u00e4 parantamaan ajoaikaani tai -suoritustani. Kirjaan my\u00f6s ty\u00f6h\u00f6ni liittyvi\u00e4 tavoitteita v\u00e4litavoitteineen. V\u00e4litavoitteidenhan tarkoitus on todistaa, ett\u00e4 suunnassa on pysytty ja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, kuinka pitk\u00e4ll\u00e4 ollaan tavoitteen saavuttamisessa. Samalla kuitenkin tunnen sis\u00e4ll\u00e4ni, miten tavoitteet kuristavat minua. Saavat jopa pelk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 jokainen missattu v\u00e4litavoite saa minut tuntemaan itseni todella surkeaksi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

On varmasti olemassa ihmisi\u00e4, jotka osaavat pyrki\u00e4 tavoitteisiinsa iloisesti ja innostuneesti, mutta minulle tiukat tavoitteet luovat stressi\u00e4. Jokainen meist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 stressi ei tunnu hyv\u00e4lle. Vaikka se ei olisikaan el\u00e4m\u00e4\u00e4 kaatava ongelma juuri nyt, stressi\u00a0sy\u00f6vytt\u00e4\u00e4 meit\u00e4 koko ajan sis\u00e4lt\u00e4 p\u00e4in<\/strong>. Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 se vaikuttaa kehoomme monin tavoin ep\u00e4edullisesti, se latistaa kykymme nauttia tai ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n huomata mielihyv\u00e4\u00e4 tai iloa tuottavia asioita. Se rajoittaa kyky\u00e4mme ratkaista ongelmia, k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 luovuutta, hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 intuitiotamme ja oppia uutta.* Menemme kuin kynt\u00f6h\u00e4rk\u00e4 kohti tavoitteita sivuille vilkuilematta.<\/p>\n

Kun voimakkaasti haluamme jotain, k\u00e4yt\u00e4mme tahdonvoimaamme tai pakonomaisesti pyrimme kohti p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, niin aivomme siirtyv\u00e4t stressimoodiin. Sama tapahtuu, kun halumme l\u00e4htee liikkeelle puutteen tunteesta, kun koemme todella tarvitsevamme haluamaamme. Eik\u00e4 stressitila ole tavoitteen saavuttamisen kannalta hyv\u00e4 juttu. Sen sijaan jos onnistumme pit\u00e4m\u00e4\u00e4n aivomme my\u00f6nteisin\u00e4, haluamme asian eteen toimiminen tuntuu kevyelt\u00e4 ja mukavalta, jolloin tavoitteiden saavuttaminen helpottuu<\/strong>.<\/p>\n

Mit\u00e4p\u00e4 jos tavoittelemisen sijaan unelmoisimme?<\/h3>\n

Voit kokeilla itsekin, miten energiatasosi muuttuu. Ajattele jotain asiaa, jonka haluat saavuttaa. Laita ensin koko tahdonvoimasi peliin, sin\u00e4 todella tahdot tuon asian. Pysy hetki tuossa tahdonvoima tilassa. Sitten parin rauhallisen uloshengityksen j\u00e4lkeen ajattele, ett\u00e4 olisipa ihanaa, jos saisit haluamasi asian. Toista ajatusta muutaman kerran. Huomaatko eron? Itsell\u00e4ni tahdonvoima tuo puristeisen tunteen, kun taas Olisipa ihanaa -lause saa ihan kutkuttavan tunteen sis\u00e4lleni. Olo on kuin villivarsalla niityll\u00e4.\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Miksi unelmointi on hyv\u00e4ksi? **<\/h3>\n

1. Unelmointi hellii aivojamme my\u00f6nteisyydell\u00e4<\/strong> ja antaa n\u00e4in lepotauon stressist\u00e4. – Kukapa meist\u00e4 ei v\u00e4lill\u00e4 kaipaisi ilon keidasta, jossa lev\u00e4t\u00e4.<\/p>\n

2. Unelmointi kohottaa mielialaa<\/strong> ja lis\u00e4\u00e4 onnellisuutta.<\/p>\n

3. Unelmointi jumppaa vahvemmaksi kyky\u00e4mme toiveikkuuteen ja optimismiin<\/strong>, mik\u00e4 taas on todettu mm. parantavan ty\u00f6suorituksia, suojaavan masennukselta vastoink\u00e4ymisten keskell\u00e4 sek\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4n fyysist\u00e4 terveytt\u00e4.<\/p>\n

4. Unelmointi ja varsinkin unelmista kirjoittaminen (ajatusten j\u00e4sentelyn kautta) auttaa ottamaan et\u00e4isyytt\u00e4 omaan el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4, n\u00e4kem\u00e4\u00e4n asiat uudessa valossa ja oivaltamaan el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 suunnan. Unelmista kirjoittaminen auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, mit\u00e4 oikeasti el\u00e4m\u00e4lt\u00e4\u00e4n toivoo ja haluaa<\/strong>.<\/p>\n

5. Unelmointi lis\u00e4\u00e4 tunnetta siit\u00e4, ett\u00e4 on itse el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ohjaksissa. Ja kun el\u00e4m\u00e4nhallinnan tunne kasvaa<\/strong>, my\u00f6s varmuus p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n saavuttamiseen kasvaa.<\/p>\n

6. Unelmointi ja varsinkin unelmista kirjoittaminen antaa my\u00f6s tilaisuuden oppia tuntemaan itse\u00e4\u00e4n paremmin<\/strong>. Se auttaa tiedostamaan paremmin omia tarpeitaan, tunteitaan, motiivejaan ja prioriteettejaan. Unelmointi kertoo meille, keit\u00e4 me oikeasti olemme.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jos ja kun haluat syventy\u00e4 unelmointiin, niin Olisipa ihanaa, jos \u2013unelmointiharjoitteen<\/strong> l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Lukuisia unelmakarttakursseja vet\u00e4neen\u00e4 voin todeta, ovat unelmat olleet mink\u00e4laisia tahansa, joka ikinen unelmakartta on ollut todella kaunis. Sill\u00e4 unelmamme tuovat esiin sisimm\u00e4n kauneutemme ja syd\u00e4memme hyvyyden. Unelmissamme tulemme todeksi sin\u00e4 ihmisen\u00e4, joksi olemme tulleet t\u00e4nne olemaan.<\/strong><\/p>\n

Unelmankeve\u00e4\u00e4 viikkoa sinulle toivottaen
Auli, jonka Olisipa ihanaa \u2013listalle pompsahtelee koko ajan uusia, kutkuttavan kivoja juttuja.<\/p>\n

L\u00e4hteen\u00e4 k\u00e4ytetty:
* Daniel M Haybron. 2013. Happiness. A very short Introduction. 23-25.
** Sonja Lyubomirsky. 2007. Kuinka onnelliseksi. 99-107.
\u00a0 \u00a0Martin Seligman. 2002. Aito onnellisuus.107<\/p>\n

ps. Jos et ole viel\u00e4 Iloversumin s\u00e4hk\u00f6postilistalla ja haluat saada s\u00e4hk\u00f6postiisi aina tuoreeltaan tiedon uusista teksteist\u00e4, mielenjumppaharjoitteista ja koulutuksista, niin liity t\u00e4st\u00e4 linkist\u00e4<\/a>. Saat nyt liittymislahjana 5 tapaa rentouttaa aivot 60 sekunnissa -oppaan.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kun k\u00e4yt\u00e4mme tahdonvoimaamme tai pakonomaisesti pyrimme kohti p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, niin stressaantuneet aivomme haittaavat tavoitteen saavuttamista. Sen sijaan kun onnistumme unelmoinnin avulla pit\u00e4m\u00e4\u00e4n aivomme my\u00f6nteisin\u00e4, haluamme asian eteen toimiminen tuntuu kevyelt\u00e4 ja mukavalta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[44,209,281,230,171],"class_list":["post-15702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-onnellisuus","tag-stressi","tag-tavoitteet","tag-unelmat","tag-unelmointi","category-36","description-off"],"yoast_head":"\n6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet - Iloversum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet - Iloversum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kun k\u00e4yt\u00e4mme tahdonvoimaamme tai pakonomaisesti pyrimme kohti p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, niin stressaantuneet aivomme haittaavat tavoitteen saavuttamista. Sen sijaan kun onnistumme unelmoinnin avulla pit\u00e4m\u00e4\u00e4n aivomme my\u00f6nteisin\u00e4, haluamme asian eteen toimiminen tuntuu kevyelt\u00e4 ja mukavalta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iloversum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-20T14:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-14T11:45:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"421\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"headline\":\"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet\",\"datePublished\":\"2017-01-20T14:45:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:45:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/\"},\"wordCount\":676,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg\",\"keywords\":[\"onnellisuus\",\"stressi\",\"tavoitteet\",\"unelmat\",\"unelmointi\"],\"articleSection\":[\"blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/\",\"name\":\"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet - Iloversum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-20T14:45:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-14T11:45:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg\",\"width\":640,\"height\":421},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Iloversum\",\"description\":\"Iloversum\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet - Iloversum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet - Iloversum","og_description":"Kun k\u00e4yt\u00e4mme tahdonvoimaamme tai pakonomaisesti pyrimme kohti p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, niin stressaantuneet aivomme haittaavat tavoitteen saavuttamista. Sen sijaan kun onnistumme unelmoinnin avulla pit\u00e4m\u00e4\u00e4n aivomme my\u00f6nteisin\u00e4, haluamme asian eteen toimiminen tuntuu kevyelt\u00e4 ja mukavalta.","og_url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/","og_site_name":"Iloversum","article_published_time":"2017-01-20T14:45:00+00:00","article_modified_time":"2021-07-14T11:45:55+00:00","og_image":[{"width":640,"height":421,"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"headline":"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet","datePublished":"2017-01-20T14:45:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:45:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/"},"wordCount":676,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg","keywords":["onnellisuus","stressi","tavoitteet","unelmat","unelmointi"],"articleSection":["blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/","name":"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet - Iloversum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg","datePublished":"2017-01-20T14:45:00+00:00","dateModified":"2021-07-14T11:45:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/tavoitteet_hevonen_vapaana640.jpg","width":640,"height":421},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/6-syyta-unelmoida-ja-unohtaa-tiukat-tavoitteet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"6 syyt\u00e4 unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/","name":"Iloversum","description":"Iloversum","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15702"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15876,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15702\/revisions\/15876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}