{"id":15781,"date":"2019-02-22T14:38:00","date_gmt":"2019-02-22T14:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/31.217.192.104\/~iloversu\/uncategorized\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/"},"modified":"2021-09-16T14:11:14","modified_gmt":"2021-09-16T14:11:14","slug":"hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/","title":{"rendered":"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon"},"content":{"rendered":"

Hei rakas yst\u00e4v\u00e4,<\/p>\n

Haluaisitko lis\u00e4\u00e4 onnellista oloa el\u00e4m\u00e4\u00e4si? Mielt\u00e4\u00e4n kannattaa jumpata ja onnellisuutta harjoittaa, sill\u00e4 se vahvistaa aivoissasi onnelliseen oloon liittyvi\u00e4 neuronipolkuja. Mit\u00e4 useammin ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisemmin onnellisuuttasi harjoitat, sit\u00e4 helpommaksi tulee kytkeytyminen sis\u00e4ll\u00e4si olevaan onnellisuuteen. T\u00e4ss\u00e4 yhdeks\u00e4n k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 vinkki\u00e4 onnellisuuden harjoittamiseen:<\/p>\n

1. Pid\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in hassutteluvartti<\/strong>, varsinkin jos sis\u00e4ll\u00e4si j\u00e4yt\u00e4\u00e4 jatkuva virheett\u00f6myyden vaatimus. Toteuta spontaaneja mielihalujasi tai tee jotain itsellesi iloa tuottavaa. Hulluttele lasten tai lemmikkisi kanssa, naura ja k\u00e4k\u00e4t\u00e4 vitseille, piipahda kotimatkalla herkkukaupassa tai loikoile juoksulenkin j\u00e4lkeen hetki eteisen matolla mit\u00e4\u00e4n tekem\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n

2. Harjoittele avun vastaanottamista<\/strong>, varsinkin jos energiasi suuntautuu koko ajan muiden auttamiseen ja tukemiseen. Sin\u00e4 tied\u00e4t, kuinka hyv\u00e4 ja l\u00e4mmin olo tulee muiden auttamisesta. Salli my\u00f6s muiden kokea iloa ja onnistumisen tunteita sinua auttaessaan. Anna itsesi tuntea muilta tuleva l\u00e4mp\u00f6 ja arvostus. Vapaudu tuntemaan aitoa iloa ja mielihyv\u00e4\u00e4 kaikesta, mit\u00e4 sinulle annetaan.<\/p>\n

3. Ryhdy salaiseksi hyvyyden agentiksi<\/strong>, varsinkin jos sis\u00e4ll\u00e4si polttaa ainainen menestymisen tarve. Tee hyv\u00e4\u00e4 muille ilman, ett\u00e4 kukaan l\u00e4hipiiriss\u00e4si tiet\u00e4\u00e4 toiminnastasi. Voit hykerrell\u00e4 itseksesi ja nauttia hyv\u00e4n tekemisen onnellistavasta tunteesta ilman, ett\u00e4 sis\u00e4inen piiskurisi ryhtyy kiillottamaan imagoasi, paistattelemaan onnistumisen tunteessa ja nostattamaan sen avulla arvoasi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

4. Laita aktiivisuutesi ja energisyytesi virtaamaan<\/strong>, varsinkin jos tunteillasi on taipumus j\u00e4\u00e4d\u00e4 vellomaan. Sitoudu johonkin sinulle merkitykselliseen, tavoitteelliseen tekemiseen. Edist\u00e4 projektia, jossa olet jo mukana. Tai ota tavoitteeksesi kuvata p\u00e4ivitt\u00e4in jotain kaunista kotonasi tai ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4si. Tai tee saannollisesti k\u00e4vely\u2011 tai py\u00f6r\u00e4ilylenkkej\u00e4 sinua inspiroiviin kohteisiin.<\/p>\n

5. Hengit\u00e4 yhteys kehoosi<\/strong>, varsinkin jos huomaat usein erist\u00e4ytyneesi kiireiseen mieleesi. Yksinkertaisimmillaan l\u00f6yd\u00e4t yhteyden kehoosi seuraamalla hengityst\u00e4si, miten ilma liikuttaa kehoasi ja tuntuu sieraimissasi virratessaan sis\u00e4\u00e4n ja purkautuessaan ulos. Hy\u00f6dynn\u00e4 odottamishetket ja tiedosta hengityksesi aina liikennevaloissa, kaupan kassajonossa tai tietokoneohjelman avautuessa.<\/p>\n

6. Poikkea tietoisesti rutiineistasi<\/strong> ja valitse kiinnostava uusi juttu, varsinkin jos tunnet usein houkutusta turvautua tuttuun ja turvalliseen. \u00a0Tilaa ravintolassa rohkeasti jotain, mit\u00e4 et ole koskaan maistanut. Valitse kotimatkalle ennest\u00e4\u00e4n tuntematon reitti. Tai kutsu yst\u00e4v\u00e4si perinteisen torstain teen sijaan sunnuntaina pitk\u00e4lle aamiaiselle. Uuden asian kokeminen saa aivosi hykertelem\u00e4\u00e4n tuoreista virikkeist\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

7. Anna kiitollisuuden pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4<\/strong>, varsinkin jos mielesi juoksee alituiseen edellesi ja fiilistelee jo seuraavaa kivaa juttua. L\u00f6yd\u00e4 arjestasi ihan tavanomaisia asioita, joista voit tuntea suurta kiitollisuutta. J\u00e4\u00e4 hetkeksi havainnoimaan, mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 juuri t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 on. Anna hyv\u00e4n ja kauniin ymp\u00e4rill\u00e4si koskettaa sisint\u00e4si. \u00a0Venyt\u00e4 kokemustasi tietoisesti ja nauti siit\u00e4 mahdollisimman pitk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

8. Hiljenny luonnossa<\/strong> ja anna sen tasapainottaa sinua, varsinkin jos tunnet pakottavaa tarvetta uurastaa ja olla aina vahva. Keskity kuuntelemaan luonnon \u00e4\u00e4ni\u00e4, tunne tuulenvire poskellasi ja tunnustele sammalta tai rannan hiekkaa. Huomaa, miten kaikki kasvit ja el\u00e4imet toteuttavat pakottomasti omaa luontoaan. Saman luonnollisen ja ponnistelemattoman tasapainon l\u00f6yd\u00e4t hiljentyess\u00e4si my\u00f6s itsesi sis\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n

9. Tutustu omaan arvoosi ja sis\u00e4iseen kauneuteesi<\/strong>, varsinkin jos sinulla on jatkuva taipumus v\u00e4h\u00e4tell\u00e4 itse\u00e4si, mielipiteit\u00e4si tai osaamistasi. Tunnista ja t\u00e4yt\u00e4 unelmakarttakirjaasi, mit\u00e4 haluat, mit\u00e4 tarvitset, mist\u00e4 olet kiinnostunut, mist\u00e4 unelmoit, mitk\u00e4 ovat tavoitteesi ja mihin haluat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aikaasi. Kun tied\u00e4t suuntasi, k\u00e4yt\u00e4 voimavarojasi itsesi ja taitojesi kehitt\u00e4miseen. Olet oman aikasi ja panostuksesi arvoinen.<\/p>\n

Onnellista oloa p\u00e4iviisi!
\nt. Auli<\/p>\n

Teksti pohjautuu Hidasta el\u00e4m\u00e4\u00e4 -sivulla<\/a> julkaistuun juttuun.<\/em><\/h4>\n

Vinkit on poimuttu kirjastani Onni asuu jo sinussa – 9 tapaa olla onnellinen<\/a> ,josta l\u00f6yd\u00e4t lis\u00e4\u00e4 vinkkej\u00e4 sek\u00e4 oman luontaisimman tapasi olla onnellinen.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Ps. Jos et ole viel\u00e4 Iloversumin s\u00e4hk\u00f6postilistalla ja \u00a0haluat saada aina tuoreeltaan tiedon uudesta mielenjumppaharjoitteesta, blogiteksteist\u00e4ni tai koulutuksistani niin liity t\u00e4st\u00e4 linkist\u00e4<\/a>. Saat liittymislahjana 5 tapaa rentouttaa aivot 60 sekunnissa<\/strong> -oppaan.
\nIloversumin tietosuojaseloste<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Haluaisitko lis\u00e4\u00e4 onnellista oloa el\u00e4m\u00e4\u00e4si? Mielt\u00e4\u00e4n kannattaa jumpata ja onnellisuutta harjoittaa, sill\u00e4 se vahvistaa aivoissasi onnelliseen oloon liittyvi\u00e4 neuronipolkuja. Mit\u00e4 useammin ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisemmin onnellisuuttasi harjoitat, sit\u00e4 helpommaksi tulee kytkeytyminen sis\u00e4ll\u00e4si olevaan onnellisuuteen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[38,152,41,42,338,306,80,97,43,44,45],"class_list":["post-15781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali","tag-auli-malimaa","tag-avun-vastaanottaminen","tag-enneagrammi","tag-enneagrammityypit","tag-hassuttelu","tag-hyva-mieli","tag-hyvan-tekeminen","tag-leikkisyys","tag-mielen-jumppaaminen","tag-onnellisuus","tag-onni-asuu-jo-sinussa","category-58","description-off"],"yoast_head":"\nHassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon - Iloversum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon - Iloversum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Haluaisitko lis\u00e4\u00e4 onnellista oloa el\u00e4m\u00e4\u00e4si? Mielt\u00e4\u00e4n kannattaa jumpata ja onnellisuutta harjoittaa, sill\u00e4 se vahvistaa aivoissasi onnelliseen oloon liittyvi\u00e4 neuronipolkuja. Mit\u00e4 useammin ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisemmin onnellisuuttasi harjoitat, sit\u00e4 helpommaksi tulee kytkeytyminen sis\u00e4ll\u00e4si olevaan onnellisuuteen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iloversum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-22T14:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-16T14:11:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"headline\":\"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon\",\"datePublished\":\"2019-02-22T14:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-16T14:11:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/\"},\"wordCount\":618,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg\",\"keywords\":[\"auli malimaa\",\"avun vastaanottaminen\",\"enneagrammi\",\"enneagrammityypit\",\"hassuttelu\",\"hyv\u00e4 mieli\",\"hyv\u00e4n tekeminen\",\"leikkisyys\",\"Mielen jumppaaminen\",\"onnellisuus\",\"onni asuu jo sinussa\"],\"articleSection\":[\"Ilon ja onnellisuuden kuntosali\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/\",\"name\":\"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon - Iloversum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg\",\"datePublished\":\"2019-02-22T14:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-16T14:11:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg\",\"width\":640,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\\\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Iloversum\",\"description\":\"Iloversum\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon - Iloversum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon - Iloversum","og_description":"Haluaisitko lis\u00e4\u00e4 onnellista oloa el\u00e4m\u00e4\u00e4si? Mielt\u00e4\u00e4n kannattaa jumpata ja onnellisuutta harjoittaa, sill\u00e4 se vahvistaa aivoissasi onnelliseen oloon liittyvi\u00e4 neuronipolkuja. Mit\u00e4 useammin ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisemmin onnellisuuttasi harjoitat, sit\u00e4 helpommaksi tulee kytkeytyminen sis\u00e4ll\u00e4si olevaan onnellisuuteen.","og_url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/","og_site_name":"Iloversum","article_published_time":"2019-02-22T14:38:00+00:00","article_modified_time":"2021-09-16T14:11:14+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"headline":"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon","datePublished":"2019-02-22T14:38:00+00:00","dateModified":"2021-09-16T14:11:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/"},"wordCount":618,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg","keywords":["auli malimaa","avun vastaanottaminen","enneagrammi","enneagrammityypit","hassuttelu","hyv\u00e4 mieli","hyv\u00e4n tekeminen","leikkisyys","Mielen jumppaaminen","onnellisuus","onni asuu jo sinussa"],"articleSection":["Ilon ja onnellisuuden kuntosali"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/","name":"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon - Iloversum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg","datePublished":"2019-02-22T14:38:00+00:00","dateModified":"2021-09-16T14:11:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hassuttelu_poika_nauraa_640x427.jpg","width":640,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/ilon-ja-onnellisuuden-kuntosali\/hassutteluvartti-ja-8-muuta-vinkkia-onnellisempaan-oloon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hassutteluvartti ja 8 muuta vinkki\u00e4 onnellisempaan oloon"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/","name":"Iloversum","description":"Iloversum","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/3bca4d6258dde782444fce5777f1809c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aec815e6b030beaccea83cc51e0b490a60474eb7b157f25e736f503a63b9938?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15781"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16337,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15781\/revisions\/16337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}