{"id":16366,"date":"2021-09-21T11:33:36","date_gmt":"2021-09-21T11:33:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/?p=16366"},"modified":"2021-09-21T11:33:36","modified_gmt":"2021-09-21T11:33:36","slug":"kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/","title":{"rendered":"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa"},"content":{"rendered":"

1. Onneksi voimme vaikuttaa ajatuksiimme, kun tiedostamme mielemme toimintatavan ja oivallamme kaiken arvostelun, syyttelyn, moittimisen, mit\u00e4t\u00f6innin ja v\u00e4h\u00e4ttelyn olevan vain mielemme ylituomarin toimintaa. Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t todellakaan ole totuus meist\u00e4<\/strong><\/span>, vaan se suoltaa ulos ainoastaan aivojemme stressitilasta sy\u00f6ks\u00e4htelevi\u00e4 v\u00e4rittyneit\u00e4 mielipiteit\u00e4. Niinp\u00e4 itsens\u00e4 satuttaneena, v\u00e4syneen\u00e4 tai stressaantuneena ei todellakaan kannata uskoa omia ajatuksiaan.<\/p>\n

Silloin kannattaa olla itsens\u00e4 puolella, pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ylituomarin kommenttilinko ja poistaa ik\u00e4v\u00e4t ajatukset mielest\u00e4\u00e4n. P\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4, ettei suostu en\u00e4\u00e4 mollaamaan itse\u00e4\u00e4n ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n omaa k\u00e4rsimyst\u00e4\u00e4n.<\/em><\/span><\/p>\n

2. Meist\u00e4 jokainen on kokenut el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n ik\u00e4vi\u00e4 asioita eik\u00e4 kukaan ole s\u00e4\u00e4stynyt surulta. Kokemuksemme ovat totta ja ne ovat vaikuttaneet el\u00e4m\u00e4\u00e4mme. Mutta kaikista tuskallisimmatkaan kokemukset eiv\u00e4t tee meist\u00e4 huonompia, heikompia tai v\u00e4hempiarvoisia<\/strong><\/span>, sill\u00e4 minuutemme ei ole sama kuin kokemuksemme.<\/p>\n

Valitettavasti uskoessamme olevamme yht\u00e4 kokemustemme kanssa \u2013 niin kuin ego-min\u00e4mme meille vakuuttelee \u2013 voimistamme tuskaamme. Samaistuessamme el\u00e4m\u00e4ntarinaamme sidomme itsemme k\u00e4rsimyksen tunteella siihen kiinni. Voimme kuitenkin vapautua samaistumisestamme ja turhasta k\u00e4rsimyksest\u00e4mme.<\/p>\n

Itse p\u00e4\u00e4sin irti rakkaudettomuuden kolostani oivaltamalla, ett\u00e4 Minussa on kolo, mutta ent\u00e4 sitten? Voin ihan itse p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4, kuinka paljon annan sen vaikuttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ni.<\/em><\/span><\/p>\n

3. Niin kauan kun odotamme muilta vakuutteluja arvostamme tai pyrimme vertailemalla l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n paikkamme kuvitteellisella paremmuusasteikolla, olemme muiden armoilla. Jos olotilani on surkea sen takia, ett\u00e4 puoliso ei kehu uutta kampaustani, olen antanut vastuun omasta kokemuksestani itseni ulkopuolelle. Omanarvontuntoamme kukaan ei voi kuitenkaan meille antaa<\/strong><\/span> eik\u00e4 itsemme arvostaminen voi koskaan rakentua muiden mielipiteiden tai huomioiden varaan.<\/p>\n

Se ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ole kiinni menestyksest\u00e4ni ty\u00f6ss\u00e4ni tai harrastuksissani, se ei ole kiinni kyvyist\u00e4ni ja taidoistani, se ei ole kiinni pankkitilini saldosta, ulkon\u00e4\u00f6st\u00e4ni tai kotini sisustuksesta. Voin toki iloita ja olla kiitollinen kaikesta hyv\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni. Mutta sis\u00e4ll\u00e4ni tied\u00e4n, ett\u00e4 omanarvontuntoa ei tarvitse ansaita eik\u00e4 sit\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n mik\u00e4\u00e4n ulkopuolellani oleva voi horjuttaa<\/strong><\/span>.<\/p>\n

4. Omanarvontunto tulee esille usein hyvin pieniss\u00e4 asioissa, jotka paljastavat, miten suhtaudumme itseemme tai miten arvostavasti toimimme itse\u00e4mme kohtaan<\/strong><\/span>. Sit\u00e4 tukee halumme olla yst\u00e4v\u00e4llisi\u00e4 itse\u00e4mme kohtaan ja halumme avata itsemme el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 olevalle hyv\u00e4lle.<\/p>\n

Esimerkiksi voimme tietoisesti kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota muilta ihmisilt\u00e4 saamiimme, pienen pieniinkin tuen ja arvostuksen osoituksiin, hymyihin ja kannustaviin sanoihin, ja joka kerta tietoisesti viipy\u00e4 hetken ajan niiden tuottamassa hyv\u00e4ss\u00e4 olossa. <\/em><\/span><\/p>\n

Vaikka ne sin\u00e4ns\u00e4 eiv\u00e4t rakenna arvoamme, ne rentouttavat aivojamme, jolloin oma, luonnollinen voimamme p\u00e4\u00e4see virtaamaan.<\/p>\n

5. Aito omanarvontunto on luonnollista omassa voimassaan olemista<\/strong><\/span>. Omassa voimassa ollessaan voi rennosti olla se ihminen, joka on. Kun ei tarvitse olla mit\u00e4\u00e4n muuta, on luonnollista olla avoinna ja antaa itsens\u00e4 \u2013 ja arvonsa \u2013 tulla n\u00e4kyviin.<\/p>\n

Omanarvontunnossa v\u00e4reilee sis\u00e4inen vakaus ja varmuus siit\u00e4, ett\u00e4 olen arvokas, kaiken hyv\u00e4n ja rakkauden arvoinen, tapahtuipa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni mit\u00e4 tahansa. Se on arvostelematonta, rakkaudellista asennetta itse\u00e4ns\u00e4 kohtaan. Se on syv\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rryst\u00e4: olen arvokas, koska olen olemassa.<\/strong><\/span><\/p>\n

Tekstit ovat lainauksia kirjastani Olet kaiken hyv\u00e4n arvoinen. Tutustu kirjaani Hidasta el\u00e4m\u00e4\u00e4 puodissa<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h4>\n

Teksti on julkaistu aiemmin Hidasta el\u00e4m\u00e4\u00e4 -sivustolla<\/a>.<\/p>\n

\n

Ps. Jos et ole viel\u00e4 Iloversumin s\u00e4hk\u00f6postilistalla ja \u00a0haluat saada aina tuoreeltaan tiedon uudesta mielenjumppaharjoitteesta, blogiteksteist\u00e4ni tai koulutuksistani niin liity\u00a0t\u00e4st\u00e4 linkist\u00e4<\/a>. Saat liittymislahjana\u00a05 tapaa rentouttaa aivot 60 sekunnissa<\/strong>\u00a0-oppaan.
\nIloversumin tietosuojaseloste<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Onneksi voimme vaikuttaa ajatuksiimme, kun tiedostamme mielemme toimintatavan ja oivallamme kaiken arvostelun, syyttelyn, moittimisen, mit\u00e4t\u00f6innin ja v\u00e4h\u00e4ttelyn olevan vain mielemme ylituomarin toimintaa. Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t todellakaan ole totuus meist\u00e4, vaan se suoltaa ulos ainoastaan aivojemme stressitilasta sy\u00f6ks\u00e4htelevi\u00e4 v\u00e4rittyneit\u00e4 mielipiteit\u00e4. Niinp\u00e4 itsens\u00e4 satuttaneena, v\u00e4syneen\u00e4 tai stressaantuneena ei todellakaan kannata uskoa omia ajatuksiaan. Silloin kannattaa…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[361,362,309,363,360,364],"class_list":["post-16366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-huonommuuden-tunne","tag-kielteinen-vinouma","tag-mielen-hallinta","tag-mielialan-kohottaminen","tag-olet-kaiken-hyvan-arvoinen","tag-paremmalle-mielelle","category-36","description-off"],"yoast_head":"\nKun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa - Iloversum<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t ole totuus meist\u00e4. Olemme aina arvokkaita, kaiken hyv\u00e4n arvoisia, tapahtuipa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mit\u00e4 tahansa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa - Iloversum\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t ole totuus meist\u00e4. Olemme aina arvokkaita, kaiken hyv\u00e4n arvoisia, tapahtuipa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mit\u00e4 tahansa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iloversum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-21T11:33:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"993\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Auli Malimaa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Auli Malimaa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Auli Malimaa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5df9123109a49c1dfaeb26a8108c889\"},\"headline\":\"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa\",\"datePublished\":\"2021-09-21T11:33:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/\"},\"wordCount\":564,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png\",\"keywords\":[\"huonommuuden tunne\",\"kielteinen vinouma\",\"mielen hallinta\",\"mielialan kohottaminen\",\"Olet kaiken hyv\u00e4n arvoinen\",\"paremmalle mielelle\"],\"articleSection\":[\"blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/\",\"name\":\"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa - Iloversum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png\",\"datePublished\":\"2021-09-21T11:33:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5df9123109a49c1dfaeb26a8108c889\"},\"description\":\"Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t ole totuus meist\u00e4. Olemme aina arvokkaita, kaiken hyv\u00e4n arvoisia, tapahtuipa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mit\u00e4 tahansa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png\",\"width\":1920,\"height\":993},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/blogi\\\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Iloversum\",\"description\":\"Iloversum\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5df9123109a49c1dfaeb26a8108c889\",\"name\":\"Auli Malimaa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7d7d0eed8553a5bb3c4ce2b07a518283c22888d0fb92f5da8fb8f6583be81fdc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7d7d0eed8553a5bb3c4ce2b07a518283c22888d0fb92f5da8fb8f6583be81fdc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7d7d0eed8553a5bb3c4ce2b07a518283c22888d0fb92f5da8fb8f6583be81fdc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Auli Malimaa\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iloversum.fi\\\/fi\\\/author\\\/kirjailija\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa - Iloversum","description":"Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t ole totuus meist\u00e4. Olemme aina arvokkaita, kaiken hyv\u00e4n arvoisia, tapahtuipa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mit\u00e4 tahansa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa - Iloversum","og_description":"Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t ole totuus meist\u00e4. Olemme aina arvokkaita, kaiken hyv\u00e4n arvoisia, tapahtuipa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mit\u00e4 tahansa.","og_url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/","og_site_name":"Iloversum","article_published_time":"2021-09-21T11:33:36+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":993,"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png","type":"image\/png"}],"author":"Auli Malimaa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Auli Malimaa","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/"},"author":{"name":"Auli Malimaa","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/d5df9123109a49c1dfaeb26a8108c889"},"headline":"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa","datePublished":"2021-09-21T11:33:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/"},"wordCount":564,"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png","keywords":["huonommuuden tunne","kielteinen vinouma","mielen hallinta","mielialan kohottaminen","Olet kaiken hyv\u00e4n arvoinen","paremmalle mielelle"],"articleSection":["blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/","name":"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa - Iloversum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png","datePublished":"2021-09-21T11:33:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/d5df9123109a49c1dfaeb26a8108c889"},"description":"Mielemme ylituomarin ajatukset eiv\u00e4t ole totuus meist\u00e4. Olemme aina arvokkaita, kaiken hyv\u00e4n arvoisia, tapahtuipa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mit\u00e4 tahansa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png","contentUrl":"https:\/\/www.iloversum.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Kun-mielesi-mollaa-sinua-kropattu.png","width":1920,"height":993},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/blogi\/kun-mielesi-mollaa-sinua-tai-vaivut-huonommuuden-tunteisiin-muista-nama-5-seikkaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kun mielesi mollaa sinua tai vaivut huonommuuden tunteisiin, muista n\u00e4m\u00e4 5 seikkaa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/","name":"Iloversum","description":"Iloversum","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/#\/schema\/person\/d5df9123109a49c1dfaeb26a8108c889","name":"Auli Malimaa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7d7d0eed8553a5bb3c4ce2b07a518283c22888d0fb92f5da8fb8f6583be81fdc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7d7d0eed8553a5bb3c4ce2b07a518283c22888d0fb92f5da8fb8f6583be81fdc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7d7d0eed8553a5bb3c4ce2b07a518283c22888d0fb92f5da8fb8f6583be81fdc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Auli Malimaa"},"url":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/author\/kirjailija\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16366"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16369,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16366\/revisions\/16369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iloversum.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}