Kukapa meistä ei olisi joskus valitellut huonoa itsetuntoa. Itsearvostuksemme ei kuitenkaan ole kiveen hakattu totuus. Kun ymmärrämme minuutemme tavan toimia, meidän on myös helpompi löytää tapoja arvostaa itseämme.
Avaudu rakastamaan itseäsi -ryhmä on tarkoitettu itseään epäileville, kritisoiville ja väheksyville. Heille, jotka unohtavat itsensä ja omat tarpeensa. Heille, jotka kokevat huonommuutta, syyllisyyttä tai ahdistusta vertaillessaan itseään muihin tai vaatiessaan itseltään aina vain enemmän. Heille, jotka haavoittuvuuden pelossaan turvautuvat imagoonsa tai piiloutuvat suojamuurinsa taakse. Heille, jotka yrittävät ansaita, saavuttaa tai löytää rakkauden.
Voimakkaimmin kykyymme arvostaa itseämme vaikuttaa itsemme rakastaminen. Itsensä rakastamista ei tarvitse harjoitella tai oppia, sille tarvitsee vain avautua. Koska rakkaus on kaikkialla virtaava elämänvoima, voimme tuntea sen myös itsessämme.
Avaudu rakastamaan itseäsi -ryhmässä tavoitteena on helpottaa kytkeytymistämme ja vahvistaa yhteyttämme rakkauteen, joka on aina meissä.
Avaudu rakastamaan itseäsi -ryhmä on kaikille heille, jotka haluavat tuntea itsensä rakkauden arvoisiksi. Ja jotka haluavat vahvistaa yhteyttään ydinminuuteensa ja harjoittaa rakkautta henkisenä polkuna.
Ryhmätapaamisten sisältö pohjautuu enneagrammimalliin, joka avaa meille yhdeksän erilaista rakkauden olemusta. Tarkoituksena on löytää rakkauden kaikki puolet itsestämme ja itseemme kohdistettuina. Enneagrammituntemus ei kuitenkaan ole edellytyksenä ryhmään osallistumiselle.
Ryhmänä kokoonnumme 10 kertaa. Tapaamispaikkana on kotini Espoon Jupperissa, osoitteessa Pitkäjärventie 60 C. Ryhmäiltojen kesto on klo 17.30-20.30 ja tarjolla on teetä ja pientä purtavaa.
Tapaamisten aikataulu ja sisältö:
ma 16.2.2026 Miksi meidän on niin vaikea rakastaa itseämme?
ma 16.3.2026 Mieli ja minuus – Miten erottaa toisistaan egomieli ja rakkaudellinen mieli?
ma 13.4..2026 Itsensä arvostelemisesta itsensä kokonaisvaltaiseen hyväksymiseen
ma 11.5.2026. Jatkuvasta kiireestä ja suorittamisesta rakkauden tekoihin
ma 8.6.2026 Itsekkyyden pelosta itsensä pyyteettömään rakastamiseen
ma 17.8. 2026 Itsensä unohtamisesta läsnäolevaksi ja esiin tulevaksi
ma 14.9.2026 Rakkauden etsimisestä kaikkalla olevan rakkauden tuntemiseen
ma 12.10.2026 Erityisyyden tarpeesta sisäisen kauneutensa tunnistamiseen
ma 9.11.2026 Epäilyn sijaan rakkauteen luottaminen
ma 7.12.2026 Haavoittuvuuden pelosta anteeksiantoon
Olohuoneeseemme sekä ryhmään mahtuu mukaan 8-10 henkilöä.
Ryhmään osallistumisen hinta on 390€ (sis. alv) kertasuorituksena ennen kokoontumistemme alkamista tai osamaksulla 45€ kerran kuukaudessa (yht. 450€ sis. alv).
Soittele ja kysy lisää tai varaa paikkasi ryhmästä: auli.malimaa@iloversum.fi puh 0405056065.
Tässä ryhmässä yhdessä samanhenkisten ihmisten kanssa pääsemme tutkimaan rakkauden olemusta ja suuruutta.
Lämpimästi tervetuloa mukaan avautumaan rakkaudelle!
Aulipyhään rakkauteen