Avaudu rakastamaan itseäsi

Oletko halukas rakastamaan?

Kun katsot itseäsi aamulla peilistä, arvosteletko ulkonäköäsi vai onko silmissäsi lempeä katse? Kun illalla lopetat päivän aherruksen, kiitätkö ja kannustatko itseäsi vai listaatko mielessäsi epäonnistumisia? Oletko palaverin jälkeen tyytyväinen itseesi vai soimaatko itseäsi siitä, miten typerästi vastasit jonkun toisen kommenttiin?

Me kaikki olemme aina rakkauden arvoisia. Rakkautta ei tarvitse ansaita, löytää tai voittaa, sillä olemme puhdasta rakkautta jo ytimemme eli todellisen minuutemme tasolla. Joskus saattaa tuntua vaikealta rakastaa itseään, mutta kun tiedostaa sisällään olevan rakkauden, voi oppia purkamaan esteitä sen tieltä.

Elämä täyttyy ilolla ja olemisen keveydellä, kun oivallamme kaikissa ja kaikessa virtaavan rakkauden.

Julkaisija Bazar 2024
Julkaisukuukausi: 08.2024
Kirjakauppojen lisäksi voit tilata kirjan Hidasta elämää -puodista
Saatavana myös ääni­- ja e-kirjana.

Auli Malimaa

Kirjailija Auli Malimaa

Kun Auli 15-vuotiaana sai kuulla sairastavansa nivelreumaa, hän päätti, ettei hänestä koskaan tule katkeraa. Tuo päätös on ollut hänelle kuin peruskallio. Aina pohjakosketuksen saatuaan hän on muistanut sen ja pyrkinyt löytämään keinoja kohti parempaa mieltä ja onnellisempaa oloa.

 

Puheterapeuttikoulutukseen kuuluneiden psykologian opintojen lisäksi hän on vuosien ajan lukenut paljon mielenhallinnasta, itsetuntemuksesta ja positiivisesta ajattelusta sekä käynyt lukuisilla aiheeseen liittyvillä kursseilla. Vuonna 2011 hän opiskeli elämäntaidon valmentajaksi ja 2013 enneagrammiohjaajaksi ja onnellisuusvalmentajaksi. Sen lisäksi hän on suorittanut Helsingin Helsingin Avoimessa yliopistossa positiivisen psykologian oppikurssin.Auli uskoo, että elämämme haasteista huolimatta meillä jokaisella on kyky rakastaa ja olla onnellinen.

Tavataan täällä

Tervetuloa mukaan koulutuksiini ja puhetilaisuuksiini!

Ma 23.9. klo 18.00 kirjaesittely Avaudu rakastamaan itseäsi
Paikka: Laaksolahden kirjasto, Veininkatu 24, Espoo

Su 29.9. klo 14 Hiljaisuuden festivaali puheenvuoro Avaudu rakastamaan itseäsi 
Paikka: Paavalin kirkko, Sammatintie 5, Helsinki

Su 27.10. klo 17 Haastattelu Kirjamessuilla
Paikka; Messukeskus, Helsinki

La 23.11. Täysii-seminaari Puheenvuoro Jokainen meistä on rakkauden arvoinen
Paikka: Tampere-talo

Pe 29.11. klo 11.30 I love me -messut Puheenvuoro Miksi on niin vaikea rakastaa itseään?
Paikka: Messukeskus

Avaudu rakastamaan itseäsi -ryhmä
Ryhmä on kaikille heille, jotka haluavat tuntea itsensä rakkauden arvoisiksi. Ja jotka haluavat vahvistaa yhteyttään ydinminuuteensa ja harjoittaa rakkautta henkisenä polkuna. Tarkoituksenamme on löytää rakkauden kaikki puolet itsestämme ja itseemme kohdistettuina.
Ryhmä kokoontuu Espoon Jupperissa kerran kuukaudessa yhteensä 10 kertaa.
Kysy seuraavan ryhmän aloitusajankohtaa auli.malimaa@iloversum.fi
Lisätietoja löydät täältä

Lämpimästi tervetuloa mukaan avautumaan rakkaudelle!