Ilon ja onnellisuuden kuntosalin harjoitteita

9 yhtä hyvää tapaa olla ystävä - Tunnistatko itsesi ja ystäväsi?

Julkaistu 14.2.2019

Meillä on taipumus antaa toiselle sitä, mitä itse kaipaamme, vaikka toinen saattaa toivoa ihan erilaisia asioita. Siksi on hyvä ymmärtää oma ja läheisten tapa olla ystävä ja rakastaa.

9 oppiläksyä tasapainoiseen ja onnelliseen elämään

Julkaistu 5.2.2019

Meillä jokaisella on elämässämme opittavana jokin läksy suhteessa itseemme ja maailmaan. Mikä näistä on sinun oppiläksysi?

Voit olla onnellinen myös ilman syytä

Julkaistu 17.1.2019

Puhdas onnellisuus on olemassa aina ja kaikkialla. Emme havaitse onnellisuuttamme, koska emme ole läsnä elämässämme tässä ja nyt.

5 kysymystä, jotka kannattaa kysyä itseltä uutta suunnitellessa

Julkaistu 3.1.2019

Suunnitellessasi uutta huolehdi, että tavoitteesi ja unelmasi ovat linjassa onnellisuutesi kanssa ja huomioit myös elämäsi tärkeimmät asiat