Skip to content
Iloversum
Iloversum
IloversumIloversum
  • Etusivu
  • Vuorovaikutuskoulutukset
  • Onnellisuusvalmennus
  • Kirjat
    • Avaudu rakastamaan itseäsi
    • Olet kaiken hyvän arvoinen
    • Onni asuu jo sinussa – 9 tapaa olla onnellinen
  • Blogi
  • Ilon ja onnellisuuden kuntosali
    • Onnellisuusharjoitteet
    • Miksi onnellisuuden harjoittaminen kannattaa?
    • Miksi onnellisuusharjoitteet toimivat?
    • Miten onnellisuusharjoitteita kannattaa tehdä?
  • Suosituksia asiakkailtani
  • Ota yhteyttä
  • Etusivu
  • Vuorovaikutuskoulutukset
  • Onnellisuusvalmennus
  • Kirjat
    • Avaudu rakastamaan itseäsi
    • Olet kaiken hyvän arvoinen
    • Onni asuu jo sinussa – 9 tapaa olla onnellinen
  • Blogi
  • Ilon ja onnellisuuden kuntosali
    • Onnellisuusharjoitteet
    • Miksi onnellisuuden harjoittaminen kannattaa?
    • Miksi onnellisuusharjoitteet toimivat?
    • Miten onnellisuusharjoitteita kannattaa tehdä?
  • Suosituksia asiakkailtani
  • Ota yhteyttä

Tag Archives: stressi

You are here:
  1. Etusivu
  2. Entries tagged with "stressi"

6 syytä unelmoida ja unohtaa tiukat tavoitteet

blogiKirjoittaja admin20 tammikuun, 2017

Kun käytämme tahdonvoimaamme tai pakonomaisesti pyrimme kohti päämäärää, niin stressaantuneet aivomme haittaavat tavoitteen saavuttamista. Sen sijaan kun onnistumme unelmoinnin avulla pitämään aivomme myönteisinä, haluamme asian eteen toimiminen tuntuu kevyeltä ja mukavalta.

Pieni stressiä helpottava kysymys

Ilon ja onnellisuuden kuntosaliKirjoittaja admin19 elokuun, 2016

Jokainen meistä on kokenut stressiä. Sen lisäksi, että tekemistä on paljon, niin aistimme hyvinkin herkästi muiden ihmisten meihin kohdistamat toiveet ja odotukset. Mutta hulluinta on, että myös egomme lastaa eteemme vaatimusten vuoren.

Luopumisella luksusoloa

Ilon ja onnellisuuden kuntosaliKirjoittaja admin26 huhtikuun, 2016

Vaikka sekasotkun tiedetään aiheuttavan stressiä, siistimisen aloittaminen saattaa tuntua työläältä. Tarvitaan vetovoimatekijä, joka on suurempi ja hohdokkaampi kuin kuvittelemamme työn määrä. On siis tarpeen kysyä itseltään, mitä minä oikeasti haluan suhteessa sotkuun ja roinaan.

Go to Top
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Sivustomme käyttää evästeitä taatakseen parhaimman käyttökokemuksen.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Katso asetukset
  • {title}
  • {title}
  • {title}