Joulurauhaa
Olen vuosia yrittänyt muistuttaa itseäni, että joulu on joka päivä. Meillä on mahdollisuus joka päivä löytää joulun rauha ja rakkaus sydämestämme. Mutta tänä syksynä minulla todellakin on ollut joulu monena, monena, monena päivänä.
Mikä mättää? Miksi kärsimme huonosta itsetunnosta?
Lopullista ja kaikkeen pystyvää itsevarmuutta emme oikeasti edes tarvitse. Sen sijaan tarvitsemme itsetuntoa, joka tarkoittaa itsemme ja minuutemme toimintatapojen tuntemista. Silloin vapaudumme egomme ja yliminämme huonoa itsetuntoa tuottavaista vaatimuksista.
Ovi onnelliseen minuuteen -verkkokurssi
Usein etsimme onnellisuutta itsemme ulkopuolelta, vaikka onnellisuus on minuutemme ytimessä. Tällä kurssilla tutustut omaan onnellisuuteesi sekä opit vapautumaan itsetuntoasi ja onnellisuuttasi syövien egon, superegon ja peruspelkojen vaikutuksista. Lisäksi oivallat, miten pystyt kytkeytymään todelliseen, onnelliseen minuuteesi aina niin halutessasi.
Tunnista 3 erilaista minuuden tasoa – ja löydät rauhan itsesi kanssa
Kun tiedostamme ja tunnistamme kolme erilaisesta minuutemme tasoa, meillä on mahdollisuus vapautua mielemme tavasta hallita elämäämme ja tunnetilojamme. Silloin mielemme täytää lempeä rauha.