Halailusta tuplahyöty
Halailu on erinomainen tapa lisätä onnellisuutta ja läheisyyttä sekä syventää ystävyyssuhteita. Mutta sillä on myös uskomattoman paljon terveysvaikutuksia.
Minulla on ajatus, että …
Meidän ei tarvitse muuttaa ajatuksiamme positiivisemmiksi. Eikä meidän kannata miettiä, ovatko ajatuksemme totta vai ei. Sen sijaan me voimme ymmärtää, että ajatuksemme ovat vain jono sanoja. Voimme itse päättää, uskommeko niihin vai emme.
Portti onnelliseen minuuteen -verkkokurssi
Matka minuuteen on matka onnellisuuteen. Siksi aikaa itselle ei ole turha toive. Portti onnelliseen minuuteen -verkkokurssi tarjoaa sinulle mahdollisuuden löytää oma onnellisuutesi ja onnellinen minuutesi sekä keinot kytkeytyä siihen aina halutessasi.
Hyvää mieltä mielihyvästä
Elämänmakua lisäävät mielihyvän kokemukset tuovat meidät läsnäoleviksi itseemme ja elämäämme sekä luovat yhteyden toisiin ihmisiin. Nauti tietoisesti mielihyvää joka päivä.