Treffeille sydämensä kanssa
Kykenenkö olemaan läsnä tässä hetkessä? Omassa olemisessani? Uskallanko olla aidosti läsnä itselleni? Kuulla, mitä sydämeni kertoo? Mielemme hiljentyessä voi kuulla sydämensä soivan minuutensa suloista melodiaa.
Hyveellisyyttä elämään
Kun käytämme vahvuuksiamme, toteutamme universaaleja hyveitä. Hyveiden ja vahvuuksien käyttämisen onkin todettu lisäävän onnellisuutta ja luovan hyvää ja täyttymyksellistä elämää. Koemme elämämme arvokkaammaksi ja merkityksellisemmäksi.
Itsemyötätuntolla vapaaksi egomme vaatimuksista
Tiedätkö tunteen, kun olet väsynyt ja alakuloinen ja tunnet olevasi ihan yksin? Kun kaipaat yhteyttä toiseen ihmiseen, jotta tuntisit olevasi hyvä ja arvokas? Tai stressaantuneena, voimasi ja kykysi äärimmilleen venyttäneenä toivoisit jostain tulevan luvan hellittää?
Pyhän hetken salaisuus
Yhdellä tietoisella valinnalla, voimme muuttaa hetkemme arvokkaaksi. Yhdellä tietoisella kysymyksellä pääsemme elämään juuri tuon hetken pyhyyttä. Yksi tietoinen päätös ja hetkemme täyttyy ilosta, kauneudesta ja rakkaudellisuudesta.