Muutama päivä sitten ilmestyneessä Kirkko ja kaupunki –lehdessä oli loistava artikkeli, missä lastenpsykiatri Jukka Mäkelä kertoi, miten sylissä pitäminen on lapsen aivoille tärkeää. Syliin ottaminen lähettää aivoille viestin, joka rauhoittaa, rentouttaa ja vähentää stressiä. Lapsi kokee olonsa turvalliseksi, jolloin aito yhteys toiseen ihmiseen tulee mahdolliseksi.
Tämän päivän Hesarissa (su 25.1.15) on loistava Ann-Mari Huhtasen artikkeli ”Aivoissamme on ruuhkaa juuri nyt”, jossa hän kuvailee, miten ärsykevirta, informaatiotulva ja monen asian samanaikainen tekeminen stressaavat aivojamme.
Uskon, että jokainen meistä tietää ja tuntee sisällään, että elämämme pyrkii täyttymään yli äyräiden. Tv ja radio tuuttaa ilmoille koko ajan uutisia, joista olisi hyvä olla tietoinen. Ja lehdessä oli juuri mielenkiintoinen artikkeli. Ja nettijutun haluan kyllä liittää faceen, joka jo muutenkin pullistelee fb-ystäviemme päivityksiä, joihin pitäisi reagoida.
Tapasin tässä muutama päivä sitten ystäväni, jonka elämäntilanne on todella haastava ja surullinen. Olisin onnellisuusvalmentajana mielelläni auttanut häntä, mutta pelkästään onnellisuuden mainitseminenkin olisi tuottanut hänelle vain lisää stressiä.