Tulevaisuuteen liittyy monia myönteisiä, hyvää tekeviä tunteita, joita voi vahvistaa harjoittamalla unelmointia. Ja antaessasi itsellesi luvan unelmoida kuulet suoraan sydämestäsi nousevia ajatuksiasi. Unelmissasi puhuu aidoin itsesi.
Olet varmaan huomannut, miten automaattisesti hymyilet katsoessasi valokuvia hauskoista hetkistä tai onnellisista tapahtumista. Mielihyvän lisäksi myönteisen muistelun on todettu lisäävän onnellisuutta myös muilla tavoin.
Jokainen on oman onnensa seppä. Mutta mitä me taomme? Osaammeko kertoa, mistä koostuu onnellisuutemme? Kuinka usein pysähdymme kysymään, mitä onnellisuus on juuri minulle? Mitä kohden pyrin, kun haluan lisätä onnellisuuttani?
Sydämessämme asuu aina rakkaus, viisaus, rohkeus, vahvuus ja toivo. Mutta miten saisimme ne osaksi arkeamme? Meidän on pysähdyttävä kuuntelemaan sydäntämme. Silloin kykenemme näkemään oleellisen ja kuulemaan tärkeimmän.